زنان ورزشكار بيشتر از مردان آسيب مي‌بينند
بر اساس مطالعاتي در كانادا، زنان ورزشكار ميزان بيشتري آسيب را تجربه
مي‌كنند چرا كه در برنامه‌هاي ورزشي طراحي شده، تفاوت‌هاي زيستي طبيعي
ميان مردان و زنان در نظر گرفته نشده است.
دكتر ويكي هاربر، سرپرست اين تحقيقات اظهار داشت: هنگام برگزاري
مسابقات، زنان بيشتر آسيب مي‌بينند زيرا بدن آنها توانايي كنار آمدن با
برنامه‌هاي ورزشي طراحي شده را ندارد.
وي گفت: در مقايسه نوجوانان، دختران از آسيب‌هاي بيشتري رنج مي برند
و ميزان شيوع اين آسيب‌ها در مقايسه با پسرها به ويژه در ورزش‌هايي مانند
دوميداني، ژيمناستيك و فوتبال بيشتر است.
به گزارش روزنامه تلگراف، آسيب‌ها در ناحيه زانو در فوتبال و پس از
آن در بسكتبال، هاكي روي چمن، بيسبال و واليبال در دختران بيش از پسران
است.
به ويژه، زنان رباط هاي قابل انعطاف‌تر و قدرت ماهيچه‌اي كمتري
دارند؛ در نتيجه احتمال ايجاد آسيب رباط صليبي جلويي زانو (ACL) كه عمدتاً
به علت كاهش سريع سرعت يا تغيير مسير ايجاد مي‌شود، در آنها 2 تا 6 بار
بيش از مردان است.
هابر با بيان اينكه زنان مانند مردان نيستند،گفت: ميزان اختلال در
خوردن نيز در ميان زنان ورزشكار به ويژه در ورزش‌هاي دو استقامت و
ژيمناستيك، بسيار بيش از ساير زنان است.
چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا 2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا 3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا 4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com
تالارهای تحت مدیریت :
مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه
چهارشنبه 7 بهمن 1388 11:35 AM
تشکرات از این پست
