چرت كوتاه بين روز باعث بهبود حافظه مي شود

 

A Quick Nap Can Improve Your Memory.

چرت كوتاه بين روز باعث بهبود حافظه مي شود.

According to a report in New Scientist magazine, a short nap is good for your

memory.

Scientists found a 10-minute catnap helps refresh the brain.

A short nap in the middle of the day has also been found to reducesleepiness.

---

According to : بر طبق‌، مطابق‌، به قول‌، به عقيده‌

Scientist  :(n)   دانشمند

Catnap : (n)  a short nap  خواب‌ سبك‌ وكوتاه‌

Reduce : (v) decrease كاستن 

sleepiness:  خواب آلودگى ،کسالت

جالب بود