غذاهاي كودان

matin60

کاربر تازه وارد

تاریخ عضویت : آذر 1388

تعداد پست ها : 147

محل سکونت : اصفهان

غذاهاي كودكان

پوره اسفناج

مواد لازم:

اسفناج: 1 كيلو

شير: يك سوم پيمانه

كره: 50 گرم

نمك: به مقدار كافي

طرز تهيه

برگ هاي اسفناج را شسته و با نمك و كمي آب مي گذاريم پخته و آب آن جذب اسفناج شود. در صورت كمي آبدار بودن آب حرارت ملايم مرتب به هم مي زنيم و شير را به خرد آن مي دهيم. در پايان كره را هم اضافه كرده و حرارت را خاموش مي كنيم. اين پوره براي اطفال همراه غذا بسيار مقوي و لازم است

شنبه 7 آذر 1388 2:50 PM

mashhadizadeh

کاربر طلایی1

تاریخ عضویت : اردیبهشت 1388

تعداد پست ها : 25019

محل سکونت : بوشهر

پاسخ به:غذاهاي كودكان

عالي بود

جمعه 5 شهریور 1389 10:51 PM