برنج گیاهی است که لایه بیرونی آن از دانه (سبوس) و روغن ساخته شده ، کاربرد سبوس بیشتر برای موارد درمانی و دارویی است. در ادامه مطلب همه چیز در رابطه با سبوس برنج و فواید آن برای سلامتی و زیبایی قید شده است.
سبوس برنج برای درمان دیابت ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، اعتیاد به الکل ، چاقی و ایدز به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. برای جلوگیری از سرطان معده و روده بزرگ برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی (قلبی عروقی)، برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی ، برای بهبود عملکرد کبد هم مورد استفاده قرار می گیرد که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود.
کاربرد اصلی سبوس برنج چیست ؟
با خرید سبوس برنج می تواند به کاهش کلسترول کمک کند زیرا روغن موجود در آن دارای موادی است که قادر است جذب کلسترول را کاهش و دفع کلسترول را افزایش دهد. یکی از مواد موجود در سبوس برنج باعث کاهش جذب کلسیم می شود. از همین رو باعث کاهش تشکیل انواع خاصی از سنگ کلیه کمک کند.
اصلی ترین مزایای سبوس برنج
- دیابت
- فشار خون بالا
- اعتیاد به الکل
- کاهش وزن
- ایدز
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی
- تقویت عملکرد ورزشی
- بهبود عملکرد کبد
- جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی
آیا سبوس برنج قهوه ای باعث چاقی می شود ؟
تنها کاربرد سبوس برنج قهوه ای برای موارد چاقی برای چاقی صورت است ، زیرا همانطور که پیشتر گفتیم سبوس برنج به عنوان یک ماده خوراکی که باعث کاهش کلسترول می شود مورد استفاده قرار می گیرد از همین رو به هیچ عنوان برای رژیم های چاقی مناسب نمی باشد مگر با مشاوره پزشک تغدیه همراه با دیگر مواد غذایی مورد استفاده قرار گیرد .
