100 گرم زبان گوسفند چقدر ارزش غذایی دارد؟

جدول ارزش غذایی زبان گوسفند در 100 گرم
100 گرم زبان گوسفند: 222 کالری

مواد تشکیل دهنده اصلی	ارزش
چربی کل	17.17  گرم
کربوهیدرات	0 گرم
پروتئین	15.7 گرم
قندها	-
کربوهیدرات خالص	-
کلسیم	9 میلی گرم
مس	-
آهن	2.65  میلی گرم
منیزیم	23.00  میلی گرم
فسفر	-
پتاسیم	257  میلی گرم
سلنیوم	-
سدیم	78  میلی گرم
روی	-
آب	-
کلسترول	156  میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1	-
ویتامین B2	-
ویتامین B3	-
ویتامین B6	-
ویتامین B9	-
ویتامین B12	-
ویتامین C	6 میلی گرم
ویتامین E	-
ویتامین K	-
ویتامین A	0  میکروگرم
ویتامین