قطع سرفه
پوست گلابی را جدا کنید و وسط آن را گود کنید. مقداری عسل در وسط گلابی بریزید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بخارپز کنید، یا به‌طور معمولی آن بپزید. سه مرتبه در روز از این ماده غذایی مصرف کنید تا ریه‌هایتان قوت بگیرند. با این کار می‌توانید سرفه‌های آزاردهنده را مهار کنید.
در روشی دیگر، می‌توانید وسط شلغم را خالی کرده و مقداری عسل داخلش بریزید. بعد از ۲۴ ساعت، محتویات داخلی آن را میل کنید. سرفه شما بهبود می‌یابد.
