زنجبیل یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها است، وقتی با عسل و لیمو مخلوط شود، چندین برابر خاصیت پیدا می کند. در اینجا خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو آورده شده است. در این روزها که بیماری کرونا، امان همه را بریده است. بسیاری از مردم یا با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند و به دنبال راه‌هایی برای محافظت از خود در برابر این بیماری اند. تقویت سیستم ایمنی مهمترین راهکار برای مبارزه با این بیماری است.
اگر چه برخی از افراد برای رهایی از این بیماری یا محافظت از خود به داروهای شیمیایی روی می آورند، اما برخی دیگر به روش های گیاهی متوسل می شوند. وقتی صحبت از ادویه هایی می شود که در برابر بیماری ها از ما محافظت می کنند، اولین چیزی که به ذهن می رسد زنجبیل است. فواید زنجبیل، یکی از ارجح ترین ادویه ها، برای سلامت انسان است که خواص آن با شمارش امکان پذیر نیست. ترکیب زنجبیل با عسل و لیمو به دوبرابر شدن اثر آن کمک می کند. مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها می شود.
بیشتر بخوانید: عوارض جانبی سیر: در مصرف سیر مراقب باشید!
خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو
خواص درمانی ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو چیست؟ برای چه بیماری هایی مفید است؟ در اینجا پاسخ این سوالات را برای شما گردآوری کرده ایم.
زنجبیل را می توان با مخلوط کردن آن با عسل و لیمو مصرف کرد. در اینجا مزایای آن وجود دارد:
بیشتر بخوانید: عوارض جانبی مصرف لیمو: ۷ عارضه جانبی لیمو که باید مراقب آنها باشید
اثر بر سیستم گوارش
ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو به رفع نفخ و مشکلات یبوست کمک می کند. برای کسانی که در هضم غذا دچار مشکل هستند؛ یک ترکیب عالی است. این ترکیب هضم غذا را متعادل می کند. از سوی دیگر هم عسل و هم زنجبیل برای مشکلات معده مفید هستند.
بیشتر بخوانید: ۱۰ بهترین نحوه استفاده صحیح از لیمو برای کاهش وزن سریع !
از دیگر خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو
برای مشکلاتی مانند کرونا، سرماخوردگی، عفونت آنفولانزا، سرماخوردگی و سینوزیت مفید است.
به تعادل قند خون کمک می کند.
در برابر حالت تهوع بسیار مفید است.
در برابر سرفه های مداوم و گلودرد موثر است.
به بدن اجازه می دهد تا انرژی بگیرد.
برای گرفتگی صدا خوب است.
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
باعث افزایش شیر مادر می شود.
دردهای دوران قاعدگی را کاهش می دهد.
بلغم را از بین می برد.
همچنین از نظر جنسی بسیار مفید است، زیرا به دلیل اثری که دارد گردش خون را تسریع می کند.
با اثر آرام بخش خود به خواب بهتر و درمان بی خوابی کمک می کند.
از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می کند.
متابولیسم را تسریع و از کاهش وزن حمایت می کند.
بیشتر بخوانید: ۱۲ دلیل که هر روز باید زنجبیل بخورید!
طرز تهیه مخلوط زنجبیل و عسل و لیمو
مواد لازم:
- عسل واقعی فیلتر شده
- ۱ تکه زنجبیل تازه (حدود ۲۰ گرم)
- یک عدد لیمو متوسط
- ۱ عدد شیشه کوچک
بیشتر بخوانید: زنجبیل برای لاغری: ۵ ترکیب و شیوه مصرف زنجبیل برای کاهش وزن
نحوه تهیه:
ابتدا ۱ تکه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و نازک برش دهید و داخل شیشه بریزید.
سپس لیمو را نازک برش دهید و به شیشه اضافه کنید.
در آخر به اندازه ای عسل اضافه کنید که روی زنجبیل و لیمو را بپوشاند و با قاشق چوبی مخلوط کنید.
در شیشه را محکم ببندید و در یخچال بگذارید و حداقل ۶ ساعت بگذارید بماند.
اگر وقت دارید بگذارید ۲ روز بماند تا قوام کامل خود را بگیرد.
مخلوط آبکی شده و تبدیل به شربت می شود.
همچنین می توان مخلوط زنجبیل، لیمو و عسل را با آب داغ مصرف کرد. اما آب آن نباید خیلی داغ باشد.
این شربت ترکیبی را می توانید ۲ تا ۳ ماه در یخچال نگهداری کنید.
بیشتر بخوانید: خواص چای زنجبیل: ۹ خاصیت بی نظیر چای زنجبیل برای سرماخورگی و سرفه
خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو؛ نحوه مصرف:
می توانید مخلوط لیمو عسل زنجبیل را به صورت یک قاشق غذاخوری سرخالی هر روز صبح و عصر با شکم سیر مصرف کنید. در عرض ۲ روز شروع به دیدن اثرات خواهید کرد.
توجه: در مصرف روزانه زنجبیل نباید زیاده روی کرد. مصرف زنجبیل تازه حداکثر در محدوده ۱.۲ تا ۱.۵ گرم در طول روز توصیه می شود.
همچنین توصیه می شود افرادی که در دوران بارداری و پس از زایمان هستند، از مواد مخدر استفاده می کنند و یا بدن آلرژیک دارند، قبل از مصرف این مخلوط با پزشک متخصص مشورت کنند.
