آبریزش بینی در واقع همان مخاطی است که از بینی خارج می شود. این مشکل می تواند در اثر درجه حرارت پایین هوای بیرون یا در اثر سرماخوردگی، آنفولانزا یا حساسیت ایجاد شود. درمان آبریزش بینی شامل نوشیدن مایعات فراوان، به خصوص آب و استراحت زیاد است. شما می توانید با سرم نمکی علائم خود را کاهش داده و یک دستگاه بخور را در نزدیکی تخت خود قرار دهید تا از احتقان (گرفتگی) تشدید شده در اثر هوای خشک و سرد بکاهد.

اگر نمی دانید به کدام پزشک باید مراجعه کرد، کلیک کنید.

آبریزش بینی چیست؟

آبریزش بینی همان تخلیه یا خروج مخاط از بینی است. این بیماری می تواند در اثر درجه حرارت پایین هوای بیرون یا در اثر سرماخوردگی، آنفولانزا یا حساسیت ایجاد شود.
هنگامی که ویروس سرماخوردگی یا ماده حساست زایی مانند گرده یا غبار، وارد بدن می شود، باعث تحریک پوشش بینی و سینوس ها یا حفره های پر از هوا در اطراف صورت می شود و بینی شروع به تولید مخاطی شفاف می کند. این مخاط باکتری ها، ویروس ها یا آلرژن ها را به دام انداخته و در بیرون کردن آن ها از بینی و سینوس ها کمک می کند.

بهتر است بخوانید: لیست علائم و نشانه های کرونا

بعد از ۲ یا ۳ روز، ممکن است رنگ مخاط تغییر کند و سفید یا زرد شود. گاهی اوقات نیز ممکن است سبز رنگ شود. همه این موارد طبیعی بوده و به معنی وجود عفونت نیست.

بینی در محافظت از بدن چه نقشی دارد؟

روند تنفس در بینی شروع می شود. هوا از طریق بینی وارد ریه ها می شود. به تصفیه، مرطوب، گرم یا خنک کردن هوای موجود در آن کمک می کند تا هوایی که به ریه ها می رسد تمیز باشد.

پوشش مخصوص مخاط یا همان بافت مرطوب ناحیه داخل بینی را پوشانده و از بسیاری از غده های تولید کننده مخاط تشکیل شده است. با ورود باکتری ها، آلرژن ها، گرد و غبار یا سایر ذرات مضر به بینی، مخاط آن ها را به دام می اندازد. موکوس (Mucus) حاوی آنتی بادی یا آنزیمی است که باکتری ها و ویروس های ناخواسته را از بین می برد.

لایه مخاطی همچنین شامل سیلیاها یا ساختارهای مو مانند ریز است. سیلیاها به طور مداوم در حال حرکت هستند و ذرات مضر جمع آوری شده و مخاطی را که از طریق بینی به دام می افتند، به قسمت پشت گلو منتقل می کنند. سپس بعد از بلعیدن توسط اسید معده از بین می روند. همچنین مخاط و ذرات می توانند توسط  سرفه یا عطسه خارج شوند.

هنگامی که درجه حرارت بیرون سرد می شود، سرعت این روند کند می شود. بسیاری اوقات، مخاط در بینی می ماند و سپس از بینی خارج می شود. تولید مخاط بخشی طبیعی و ضروری از سیستم هوایی است. برای مرطوب نگه داشتن راه هوایی و به درستی کارکردن آن به مخاط نیاز است.

مخاط نه تنها ذرات مضر را وارد ریه نمی کند بلکه حاوی آنتی بادی برای از بین بردن باکتری ها نیز هست. اگر مخاط بیش از حد تولید شود،
بدن می خواهد از شر آن خلاص شود و با سرفه و تف کردن مخاط اضافی از بینی خارج می شود.

چه علائم دیگری ممکن است همراه با آبریزش بینی باشد؟

آبریزش از عقب بینی یک عارضه جانبی ناشی از وجود مخاط بیش از حد است. هنگامی رخ می دهد که مخاط به پشت گلو رفته و بلعیده شود، که ممکن است منجر به سرفه یا گلودرد شود.

گاهی اوقات، آبریزش و گرفتگی بینی با هم دیده می شود. گرفتگی هنگامی اتفاق می افتد که بافت های بینی متورم شده و نفس کشیدن را دشوار می کند. تورم ناشی از رگ های خونی ملتهب است. ممکن است مخاط از بینی خارج شود.

آبریزش بینی در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا ممکن است همراه با خستگی، گلو درد، سرفه، فشار صورت و گاهی تب باشد.
آبریزش بینی به دلیل آلرژی ممکن است همراه با عطسه، خارش و آبریزش چشم باشد.

برای تسکین آبریزش بینی چه کاری می توان انجام داد؟

داروهای بدون نسخه مانند آنتی بیوتیک ها برای درمان آبریزش بینی لازم نیست چون معمولاً به خودی خود بهبود می یابد. بعضی اوقات، یک داروی بدون نسخه ضد احتقان ممکن است به بزرگسالان کمک کند اما اگر شرایط خاصی دارید و یا داروهای دیگری مصرف می کنید ممکن است مناسب نباشد. بهتر است ابتدا با پزشک متخصص داخلی مشورت کنید تا ببینید چه داروهای بدون نسخه ای برای شما مناسب است.

به طور معمول، بهترین درمان برای آبریزش بینی شامل موارد زیر است:

• تا حد امکان استراحت کنید.
• مایعات زیاد، به خصوص آب بنوشید.
• برای رفع علائم از اسپری بینی سالین استفاده کنید. طبق دستورالعمل برچسب های بسته بندی، استفاده از اسپری های ضداحتقان بینی حداکثر تا چند روز محدود شود.
• قرار دادن دستگاه بخور در کنار تختخواب، می تواند از احتقان ناشی از هوای خشک زمستان بکاهد.

مشاوره با متخصص داخلی

چه درمانی برای آبریزش بینی ناشی از آلرژی توصیه می شود؟

• وقتی تعداد گرده زیاد است، معمولاً در اوایل صبح و در روزهای بادی، در خانه بمانید.
• پنجره ها را در طول فصل حساسیت بسته نگه داشته و در هر زمان ممکن از تهویه هوا استفاده کنید.
• اگر در فضای بیرون کار می کنید، ماسک ضدگرد و غبار بپوشید، لباس هایتان را عوض کرده و بعد از رسیدن به منزل دوش بگیرید.
• اگر به پرز حیوانات حساس هستید از تماس با گربه ها و سگ ها خودداری کنید.

  

علاوه بر این، بسیاری از داروهای بدون نسخه و بی خطر برای کمک به کنترل علائم آلرژی، مانند اسپری های استروئیدی بینی و آنتی هیستامین های خوراکی در دسترس هستند. در صورت شدید بودن علائم، پزشک داخلی ممکن است داروهای تجویزی یا مراجعه به متخصص آلرژی را برای آزمایش و درمان هدفمند توصیه کند.

آیا داروهای بدون نسخه به درمان آبریزش بینی کمک می کنند؟

برای هر شخصی متفاوت است و داروهای بدون نسخه ممکن است علائم آبریزش بینی را برای برخی و نه برای دیگران تسکین دهند. بهترین روش درمانی برای آبریزش بینی شامل خوردن غذاهای سالم، نوشیدن مایعات و استراحت زیاد است. به کودک زیر ۴ سال داروهای سرماخوردگی ندهید مگر در مواردی که پزشک کودکان تجویز کرده باشد.

مشاوره با متخصص کودکان

آیا می توان از آبریزش بینی جلوگیری کرد؟

رعایت بهداشت بسیار مهم است و اغلب می تواند به جلوگیری از انتشار میکروب ها کمک کند. در اینجا چند نکته ساده آورده شده است:

• دست ها را مرتبا بشویید.
• بعد از سرفه و عطسه یا پاک کردن بینی، دستمال های استفاده شده را دور بیندازید.
• از افرادی که سرماخوردگی یا عفونت دارند، دوری کنید.
• غذای سالم بخورید و مرتباً ورزش کنید تا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
• سرفه و عطسه به سمت داخل آرنج باشد نه به دست.
• سطوح مانند میز و کابینت، اسباب بازی ها، دستگیره در و وسایل حمام را تمیز و ضد عفونی کنید.

چه موقع برای معالجه آبریزش بینی باید به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه شود؟

آبریزش بینی معمولاً خود به خود از بین می رود. با این حال در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید:

• علائم بیش از ۱۰ روز ادامه دارد و هیچ بهبودی مشاهده نمی شود.
• علائم شدید یا غیر معمول است.
• آبریزش از بینی یک کودک خردسال فقط از یک طرف سرچشمه می گیرد.
• آبریزش بینی به رنگ سبز، خونین و یا بد بو است یا  بر این باور هستید که ممکن است یک ماده خارجی در بینی گیر کرده باشد.