وقتی از کسی #رنجش و کینه ای به دل میگیرید، درحقیقت #برده او می شوید. او #افکار شما را تحت #کنترل خود می گیرد، #اشتهای شما را از بین می برد، #آرامش ذهن و نیات خوب شما را می رباید و #لذت کار کردن را از شما می گیرد، #اعتقادات شما را از بین می برد و مانع از #استجابت دعاهای شما می گردد، او #آزادی فکر را از شما می گیرد و هر کجا که می روید برایتان #مزاحمت ایجاد می کند، هیچ راهی برای #فرار از او ندارید، تا زمانی که #بیدارید او با شما هست و وقتی که خوابیده اید، وارد #رویاهای شما می شود، وقتی مشغول #رانندگی هستید یا وقتی در محل کار خود هستید او کنار شماست، هرگز نمی توانید احساس #شادی و راحتی کنید، اوحتی بر روی تُنِ #صدای شما نیز تاثیر می گذارد، او مجبورتان می کند تا به خاطر #سوء هاضمه، سَردَرد و یا بی حالی، #دارو مصرف کنید، او لحظات #شاد و فَرح بخش زندگی را از شما می دزدد. هر کس شما را می آزارد او را #ببخشید. نه به دلیل این که او #مستحق_بخشش است، به دلیل این که شما سزاوار و #مستحق_آرامشید. #آرامش سهم کسانیست که بی منت می بخشند، بی کینه می خندند..