تمام وابستگی ها و حس نقص کردن ها بدین دلیل است که در جای نادرست به دنبال خشنودی و ارضاء نیازهای خویش هستید، آنچه دنبالش میگردید ، در وجود خودتان است، نه در دنیای بیرون. اگر هنگامی که با خودتان تنها هستید و مسئله خاصی حواستان را پرت نمی کند، دچار ترس و ناراحتی می شوید، به این خاطر است که ذهن تان عادت دارد از وجود خودتان فرار کند، ولی باید بدانید که این ترس راه را برای رسیدن به ازادی و رهایی از وابستگی می بندد.
عشق به خود را تمرین کنید برای اینکه عاشق خودتان باشید، باید خودتان را بشناسید، خودتان را قبول داشته باشید، برای خودتان ارزش قائل باشید، خودتان را باور داشته باشید و از خودتان مراقبت کنید. جان کلام آن که باید به بهترین دوست خودتان تبدیل شوید.
