به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، سوره شرح یا انشراح یا اَلَم نَشرَح، نود و چهارمین سوره قرآن است و در جزء سی ام آن قرار دارد.
این سوره از نعمت‌های خداوند به رسولش سخن می‌گوید و پیامبر (ص) را تسلی می‌دهد. از آیات مشهور آن آیه ۵ است که وعده می‌دهد در کنار دشواری، آسانی است. این آیه را از جمله ضرب المثل‌های قرآنی برشمرده‌اند و در اشعار فارسی نیز بازتاب داشته است.
در احکام شرعی آمده است در نماز واجب بعد از سوره حمد نمی‌توان سوره انشراح را به تنهایی خواند، بلکه باید آن را همراه سوره ضحی قرائت کرد.
پیامبر (ص) درباره سوره شرح می‌فرماید: هر کس سوره انشراح را قرائت کند، مانند کسی است که مرا دیدار کرده است و هر کس این سوره را بخواند خداوند به او یقین و عافیت می‌دهد.
امام صادق (ع) نیز فرمودند: هر کس سوره انشراح را در شب و روز زیاد قرائت کند، هیچ چیزی از اجزای بدن او و اطراف او نیست مگر اینکه در روز قیامت به سود او شهادت می‌دهد.
تلاوت فراوان این سوره در هر روز و شب مستحب است و قرائت آن در رکعت دوم نمازی که برای رفع گرفتاری خوانده می‌شود توصیه شده است.
متن سوره شرح همراه با ترجمه
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
به نام خدای بخشاینده مهربان
أَلَمْ نَشْرَحْ لَکَ صَدْرَکَ ﴿١﴾
آیا براى تو سینه‌ات را نگشاده‌ایم؟ (۱)
وَ وَضَعْنَا عَنکَ وِزْرَکَ ﴿٢﴾
و بار گرانت را از دوش تو برنداشتیم؟ (۲)
الَّذِی أَنقَضَ ظَهْرَکَ ﴿٣﴾
بارى که گویى پشت تو را شکست (۳)
وَ رَفَعْنَا لَکَ ذِکْرَکَ ﴿٤﴾
و نامت را براى تو بلند گردانیدیم (۴)
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿٥﴾
پس بدان که با دشوارى آسانى است (۵)
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿٦﴾
آرى با دشوارى آسانى است (۶)
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ﴿٧﴾
پس چون فراغت یافتى به طاعت درکوش (۷)
وَ إِلَىٰ رَبِّکَ فَارْغَب ﴿٨﴾
و با اشتیاق به سوى پروردگارت روى آور (۸)
