تفریحات دونفره داشته باشید!
اگر می خواهید درخت زندگی تان شاداب و سرزنده باشد، باید به آن رسیدگی کنید
اگر متأهل هستید و در حال حاضر چند سالی از شروع زندگی مشترک تان گذشته است، دوران عقد خود را به خاطر بیاورید. چقدر با یکدیگر بیرون می رفتید؟ اکنون چطور؟ اگر پاسخ تان این است که در حال حاضر هفته ها می گذرد، اما وقتی را به تفریح و خوشگذرانی اختصاص نمی دهید، مواظب رابطه تان باشید! همین حالا دست به کار شوید و حداقل یکی از کارهای زیر را انجام دهید: (حتی اگر در حال حاضر امکان اجرایش نیست، حداقل با یکدیگر برنامه اش را بریزید!)
فهرستی از فعالیت های لذت بخش تهیه کنید. این فهرست می تواند فعالیت های بسیار ساده ای مانند درست کردن یک وعده غذایی باشد. مهم این است که هر دو نفرتان به این کار علاقه داشته باشید و این کار را در کنار هم انجام دهید.
با هم قرار بگذارید تا ببینید کدام یک از شما طی هفته آینده می تواند نفر دیگر را در امر خوشایندی غافل کند. تمام تلاش تان را بکنید که شما برنده این مسابقه باشید.
چه کسی دیگری را بیشتر می خنداند؟ هرکس ده دقیقه فرصت دارد تا همسرش را بخنداند. سعی کنید ایده های خلاقانه، ساده و کم هزینه ای را مطرح کنید. مثلاً اگر یک آقا همسرش را آرایش کند، خانم چه شکلی می شود؟ هرکسی باید چشمان خود را ببندد و از بین کلی لباس که با هم قاطی شده اند، سه لباسی را که دستش به آن ها خورده، بیرون بکشد و بپوشد. شاید دوست داشته باشید که از این تیپ جدید همسرتان چند عکس یادگاری هم بگیرید تا هر وقت به آن ها نگاه می کنید، از خنده روده بر شوید.
توجه داشته باشید که هدف، لذت بردن است، نه برنده شدن یا انجام یک فعالیت در نهایت دقت (مثلاً کیفیت غذایی که می پزید). بنابراین سخت نگیرید و فقط به این فکر کنید که در چه صورتی حین انجام فعالیت به هر دوی شما بیشتر خوش خواهد گذشت. رابطه شما در ازدواج مانند یک درخت است. اگر می خواهید درخت زندگی تان شاداب و سرزنده باشد، باید به آن رسیدگی کنید؛ به طور منظم به آن آب دهید، هرسش کنید، کود مرغوب پایش بریزید و در صورت لزوم سم پاشی اش کنید.
اگر می خواهید درخت زندگی تان شاداب و سرزنده باشد، باید به آن رسیدگی کنید
برای داشتن یک ازدواج شاد نیز باید به غیر از کسب معیشت و رسیدگی به کارهای منزل، زمانی را به فعالیت های لذت بخش دو نفره اختصاص داد. فقط شما دو نفر! حتی اگر فرزند کوچکی دارید، از یک نفر خواهش کنید تا هفته ای یک بار فرزند شما را برای مدت سه تا چهار ساعت نگهداری کند تا شما و همسرتان زمانی را برای انجام فعالیت های مفرح دو نفره داشته باشید.
منبع: کلید روابط پایدار در زندگی زناشویی، دکتر زهره سپهری شاملو، ملیحه سالاری
