خواص شگفت‌انگیز پرتقال

 
fatemeh_75
fatemeh_75
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 8325
محل سکونت : اصفهان

خواص شگفت‌انگیز پرتقال

 

خواص شگفت‌انگیز پرتقال

سلامت نیوز: برای اینکه در فصل زمستان به بیماری‌های کمتری دچار شویم باید به خوبی ویتامین‌های بدن را تأمین کنیم که بهترین گزینه برای این منظور مصرف میوه‌های زمستانی مانند پرتقال است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صداو سیما، خسرو آناهید، کارشناس تغذیه می‌گوید: پرتقال دارای ویتامین C و غنی از کلسیم و سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است و به همین دلیل به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

وی افزود: پرتقال بدن را در مقابل ویروس‌های سرما خوردگی و عفونت‌ها مراقبت می‌کنند و بهتراست این میوه همراه با وعده صبحانه مصرف شود.

 

پنج شنبه 19 دی 1398  4:48 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها