براساس تحقیقات جدید, خندیدن و لبخند زدن می تواند باعث خوشحالی افراد و افزایش رضایت آنها شود
«لبخند زدن» واقعا افراد را شاد می‌کند
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، لبخند زدن می‌تواند افراد را واقعا خوشحال کند و در احساس رضایت آنها از زندگی تأثیر گذارد.
این بررسی که توسط محققان دانشگاه تنسی در آمریکا صورت گرفته تأکید می‌کند، احساس خوشبختی بیانگر تأثیر مغز بر احساسات مثبت است.
پژوهشگران دریافته‌اند، عمل خندیدن سبب فعال کردن پیام‌رسان‌های عصبی می‌شود که برای سلامتی و شادی مفید هستند؛ خندیدن سبب آزاد شدن نوروپپتیدها می‌شود که مأموریت‌شان، مبارزه با استرس است.
نوروپپتیدها مولکول‌های کوچکی هستند که به نورون‌ها مجوز برقراری ارتباط می‌دهند؛ این مولکول‌ها زمانی‌که افراد خوشحال، غمگین، عصبانی، افسرده و هیجان‌زده هستند، پیام‌رسانی به کل بدن را تسهیل می‌کنند.
انتقال‌دهندگان عصبیِ احساسات خوب (دوپامین، اندورفین و سروتونین) همگی زمانی که لبخند زده می‌شود آزاد می‌شوند؛ این آزادسازی نه تنها به بدن آرامش می‌دهد، بلکه می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را نیز کاهش دهد.
نیکلاس کلاس محقق ارشد این پژوهش می‌گوید: «لبخند زدن حس رضایت را به مغز منتقل می‌کند».
منبع: farsnews.com
