جاده های ایران بحران سازند. خودروهایی هم هستند که آن طور که باید ایمنی لازم را برای سرنشینان فراهم نمی کنند و در نهایت، خطاهای انسانی، منجر به وقوع حوادث ناگوار می شود. اما در این بین می‌توان با رعایت نکاتی از وقوع حوادث جاده ای جلوگیری یا در صورت وقوع حوادث به خود یا افراد آسیب دیده کمک کرد؛ نکاتی که رعایت کردنشان آنقدر‌ها هم سخت به نظر نمی رسد. برای دانستن شان خواندن این صفحه را از دست ندهید.
رانندگی ایمن نیازمند احتیاط زیاد و رعایت اصول و قواعد صحیح در رانندگی است
اقدامات ایمنی قبل از وقوع حوادث جاده ای
• قبل از آغاز سفر، خودروی خود را بررسی و از کارکرد صحیح قسمت های مختلف وسیله نقلیه اطمینان حاصل کنید.
• فشار باد تایرهای خودرو را کنترل کنید. اختلاف فشار باد تایرها کنترل خودرو را تحت تأثیر قرار می دهد و حتی باعث بروز حادثه می شود.
• اگر به هر علت در جاده به ویژه در بزرگراه ها ناچار به توقف هستید، با قرار دادن علایم ایمنی (مثلث شب رنگ) رانندگان دیگر را از حضور خود مطلع کنید.
• سیستم برق خودرو شامل سیم کشی ها، مدارهای برقی، فیوز و باتری باید مرتبا بازرسی و کنترل شود تا از سالم بودن کارکرد آنها مطمئن شوید.
• هنگام رانندگی از توجه به مسائل و افکاری که سبب بر هم خوردن تمرکز شما پشت فرمان می شود، خودداری و همه حواس خود را متوجه رانندگی کنید.
• برای حفظ ایمنی و پیشگیری از بروز حوادث رانندگی همواره با سرعت مطمئنه رانندگی کنید. سرعت غیر مجاز یکی از عوامل اصلی ایجاد حوادث رانندگی و بروز صدمات جبران ناپذیر ناشی از آن است.
• رانندگی ایمن نیازمند احتیاط زیاد و رعایت اصول و قواعد صحیح در رانندگی است.
• برای توانایی در مهار و کنترل موقعیت های خطرناک خودرو، همواره فاصله ایمن را با خودروی مقابل رعایت کنید.
• فراموش نکنید که هر عکس العملی از شما در رانندگی، مسئول جان سرنشینان وسیله نقلیه خواهد بود.
• پس از هر دو ساعت رانندگی، از خودرو پیاده شوید و با انجام حرکات نرمشی از بی‌حس‌شدن اعضای بدن جلوگیری کنید.
• کمربند ایمنی را ببندید، زیرا وسیله کارآمدی است که نقش مهم آن در کاهش ضایعات نخاعی و آسیب‌های ناشی از حوادث رانندگی به اثبات رسیده است.
• قبل از حرکت کمربند ایمنی خود را ببندید و بستن آن را به همراهانتان یادآوری کنید.
• لازمه رانندگی ایمن انجام شایسته‌ترین و مطلوب‌ترین عکس‌العمل‌ها در برابر رفتارهای ناخوشایند دیگر رانندگان است.
• راننده ماهر باید به همه جوانب دید داشته باشد و با کمک همه حواس خود رانندگی کند تا خطای دیدش کم شود.
• در شرایط بیماری، استرس، نگرانی، عصبانیت و خواب آلودگی برای حفظ جان خود و همراهانتان به هیچ عنوان رانندگی نکنید.
• هنگامی که قصد رانندگی دارید، از مصرف داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور خودداری کنید.
• در جاده های خلوت به شگردهایی که سارقان خودرو برای فریب شما به کار می برند، آگاه باشید.
• برای حفظ ایمنی خود و اعتلای فرهنگ رانندگی، اصول و قوانین رانندگی را بدانید و به نحو شایسته به آن عمل کنید.
• تفاوت زمان رسیدن به مقصد با سرعت غیر مجاز و سرعت ایمن، کمتر از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه است؛ برای این فرصت زمانی ناچیز حق زندگی را از خود و دیگران نگیریم.
• شدت حوادث ناگوار رانندگی و خسارات ناشی از آن رابطه مستقیمی با سرعت غیر مجاز خودرو دارد.
• سرعت بالای خودرو، حرکات جانبی را تحت تأثیر قرار می‌دهد (چرخ‌های عقب) و سبب غیر قابل کنترل‌شدن خودرو میشود.
• توجه دقیق راننده به نکات ایمنی، حافظ جان خود و سرنشینان خودرو است. از انجام رفتارهای پر‌خطر (نقض قوانین، سهل‌انگاری، خستگی، عدم تمرکز و خواب‌آلودگی، سبقت بی‌جا، صحبت و بحث با سرنشینان، پاسخگویی به تلفن همراه) خودداری کنید.
• رانندگی کاری پرهیجان، پرمخاطره و غیر قابل پیش‌بینی است. اگر سابقه بیماری قلبی دارید برای حفظ ایمنی و سلامت خود و دیگر همسفران، از رانندگی خودداری کنید.
• در رانندگی کمبود زمان را با افزایش سرعت جبران کردن، روشی خطرناک، غیر اصولی و بی احتیاطی بزرگ و جبران ناپذیری است.
• قدرت بینایی انسان در شب، یک‌ششم روز است. از مهم‌ترین اصول اساسی در رانندگی، دقت در صحیح‌دیدن و دیده‌شدن است.
• برای آمادگی و حفظ ایمنی خود و عزیزانتان، خودروی خود را مجهز به «جعبه کمک‌های اولیه و کپسول اطفای حریق» کنید.
• نحوه صحیح خروج مصدوم از داخل خودرو را فرابگیرید و در مواقع حادثه به همان شیوه عمل کنید.
• در صورتی که می خواهید از سرعت خود بکاهید، به آرامی از ترمزها استفاده کنید تا چراغ های ترمز روشن و رانندگان پشت سر، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند.
• در صورت مه آلود‌بودن جاده، چراغ‌های مه‌شکن خودرو را روشن و سرعت خود را کم کنید.
• اگر خودروی شما در برف گیر کرد، اصلا گاز ندهید زیرا باعث عمیق‌تر شدن محل فرورفتگی چرخ‌‌ها میشود.
• در هوای برفی و بارانی از ترمزکردن‌‌های بی‌موقع و انحراف ناگهانی خودرو، خودداری کنید.
• هنگام رانندگی در شب برای حفظ ایمنی خود و خودروهایی که از روبه‌رو می‌آیند، از نور پایین استفاده کنید.
• در صورتی که به خودروها یا عابران اخطاری می‌دهید، علایم باید واضح و به موقع باشد تا وقت کافی برای عکس العمل مناسب داشته باشند.
• مراقب باشید که افتادن وسایلی مانند بطری آب، آچار، قفل فرمان و… زیر پای راننده یا زیر پدال، باعث از کار افتادن ترمز خودرو نشود.
• ورود به شانه خاکی جاده با سرعت بالا مساوی با انحراف و چپ‌شدن خودرو است.
• اگر بوی داغ شدن لنت ترمزها به مشام رسید، در جای امنی توقف کنید تا به آرامی خنک شود.
• برای اینکه در سطوح لغزنده زیاد از ترمز استفاده نکنید، با سرعت مطمئنه حرکت کنید.
• در هوای مه آلود به چراغ های عقب خودروی جلویی اعتماد کامل نداشته باشید.
• فاصله مجاز و ایمن خودرو از دیگر وسایل نقلیه هنگام بارندگی، دو برابر فاصله آن در روزهای صاف و آفتابی است.
• در مسیر حرکت به تابلوهای هشداردهنده و خطوط وسط و کنار جاده توجه کنید.
• قبل از هر گونه تغییر مسیر یا سرعت حتما از چراغ راهنما استفاده کنید.
• هنگام رسیدن به ورودی های شهر و روستا همیشه سرعت خودرو را کاهش دهید.
• به جز در مواقع ضروری، هنگام رانندگی از نور بالا استفاده نکنید، نور بالای خودروی شما بشدت قدرت دید راننده مقابل را کاهش می دهد و سبب تغییر مسیر، انحراف خودرو و برخورد ناگهانی میشود.
• در شرایط خاص (تغییرات جوی نامناسب و تاریکی جاده ها) که شما دید و احاطه کامل به اطراف ندارید، با رعایت ایمنی دیگر خودروها از نور بالا استفاده کنید.
در صورت وقوع حادثه رانندگی، خونسردی خود را حفظ کنید
اقدامات ایمنی پس از وقوع حوادث جاده ای
• در صورت وقوع حادثه رانندگی، خونسردی خود را حفظ کنید و با اطلاع رسانی دقیق از ۱۱۰، ۱۱۲،۱۱۵و ۱۲۵ درخواست کمک کنید.
• برای آگاهی از وضع هوشیاری مصدوم او را صدا بزنید یا به آرامی تکان دهید.
• اقدامات اولیه برای کمک به یک مصدوم ارزیابی و بررسی برقراری تنفس و ضربان قلب وی و دیگر آسیب‌دیدگی‌های احتمالی (خونریزی، شکستگی و…) است.
• مصدوم دچار شکستگی عضو را ابتدا با احتیاط تثبیت موقعیت و با کمک آتل اندام آسیب دیده را بی حرکت کنید.
• جابه‌جایی غیر اصولی مصدوم سبب ایجاد ضایعات جبران‌ناپذیری (قطع نخاع) برای وی میشود.
• بستن کولار گردنی (آتل گردنی) در رانندگان و به مصدومانی که دچار درد در ستون فقرات و گردن هستند، توصیه می شود (در صورت نداشتن کولار گردنی یک پتوی مسافرتی را محکم لوله کنید و در دو طرف گردن وی قرار دهید و از یک نفر بخواهید دوطرف آن را نگه دارد).
• هنگام کنترل خونریزی مصدومان حوادث برای ایمنی و حفظ سلامت خود از انتقال بیماری های مسری، حتما از دستکش استفاده کنید.
• اگر مصدوم دچار خونریزی است، دستکش بپوشید، یک پانسمان روی زخم بگذارید و اگر شیء خارجی در زخم وجود ندارد (خرده شیشه و...) فشار دهید، عضو را بالاتر از سطح قلب نگه دارید، مصدوم را روی زمین بخوابانید و پاهای او را کمی بالاتر از سطح بدن قرار داده و زخم را با باند پانسمان کنید.
• سر مصدوم داخل خودرو را با دو دست در امتداد گردن و ستون فقرات نگه دارید، از دیگری بخواهید دو عدد پارچه یا پتوی لوله شده را در دو طرف گردن و شانه مصدوم بگذارد.
به هیچ وجه مصدوم مشکوک به آسیب ستون مهره ها را جابه جا نکنید
اقدامات ایمنی در حین وقوع حوادث جاده ای
• نخستین اقدام در برخورد با خودروی تصادفی خاموش کردن موتور خودرو، سنگ چین کردن اطراف چرخ ها، گذاردن دنده در مخالف جهت شیب، کشیدن ترمز دستی و برداشتن سرباتری خودرو است.
• بلافاصله علایم هشداردهنده را برای رانندگان عبوری برقرار کنید و ۱۰۰ متر قبل از محل تصادف، جاده را سنگ چین کرده و دیگر رانندگان را از وضع موجود مطلع کنید.
• اگر خودروی شما لیز‌خورد، بدون ترمز‌گرفتن پدال گاز را رها کنید و با خونسردی فرمان را در جهت حرکت خودرو بچرخانید تا خودرو به طور مستقیم در مسیر صحیح قرار گیرد؛ تا زمانی که خودرو به حالت مستقیم در‌نیامده، از دنده سنگین تر استفاده نکنید.
• چنانچه در سطح جاده بنزین، روغن، گازوییل و مواد لغزنده ریخته شده، با ریختن مقداری خاک یا شن روی جاده موقعیت تصادف را ایمن کنید.
• به هیچ وجه مصدوم مشکوک به آسیب ستون مهره ها را جابه جا نکنید.
• چنانچه موتور خودرو دچار‌حریق شد، هیچگاه درِ کاپوت جلو را کاملا باز نکنید؛ کاپوت را به اندازه ورود شیلنگ کپسول اطفا باز کرده و مواد کپسول را با فشار زیاد به طرف موتور بپاشید.
• هیچگاه مصدوم را قبل از تثبیت وضعیت، بی‌حرکت‌کردن گردن و اندام های آسیب دیده، کنترل خونریزی و… از خودرو خارج نکنید؛ مگر به ضرورتی مانند احتمال انفجار یا خطرات محیطی و پیرامونی.
• به هیچ عنوان فرد دچار مشکل و حمله قلبی را وادار به راه رفتن نکنید (حتی چند قدم)؛ هر حرکتی سبب بالا رفتن فعالیت و فشار به قلب می شود، پشت صندلی را بکشید و او را پشت فرمان در حالت استراحت قرار دهید.
• در صورت فرورفتگی فرمان به قفسه سینه راننده، با آزادسازی ضامن و عقب کشیدن صندلی نسبت به آزادسازی مصدوم اقدام لازم را انجام دهید.
منبع : shahrvand-newspaper.ir
