یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق،

عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است.

▪️مطالعه‌ی مداوم

◽️ورزش منظم

▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق

◽️دنبال کردن اهداف خود

▪️سحرخیزی

◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب

▪️مثبت‌نگری

◽️همرنگ جماعت نبودن

▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق

◽️کمک کردن به دیگران