مــواد لازم:
پیاز 1 عدد
نمك، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
رب گوجهفرنگی 1 قاشق سوپخوری
كرفس 1 ساقه
سیبزمینی 1 عدد
قرص عصاره گوشت 1 عدد
آب 1 لیتر
گوجهفرنگی 2 عدد
كنسرو ماهی تن 1 عدد
لیموترش 2 عدد بزرگ
جعفری خردشده 1 قاشق سوپخوری
پیاز را نگینی خرد نمایید و با مقداری روغن تفت دهید. سپس فلفل، زردچوبه و رب گوجهفرنگی را بیفزایید و كمی هم بزنید تا تفت بخورد. كرفس و سیبزمینی را نیز خرد و به مواد اضافه نمایید. آنگاه قرص سوپ را در آب حل كنید و به مواد فوق بیفزایید. حالا شعله را ملایم كنید تا سبزیجات بپزند. سپس گوجهفرنگی خرد شده را افزوده، ماهی تن را با چنگال خرد نمایید و به سوپ بیفزایید. مقداری كه مواد پخت و سوپ جا افتاد، آب لیموترش و در پایان، جعفری خرد شده را اضافه كنید.