0

ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تبسم آسماني

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 مسعودخندان باراني

مولف:

 كنگره بزرگداشت سرداران و شهداي استان سيستان و بلوچستان

ناشر:

تابستان 1377   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 157

تعداد صفحات:

 2500

قيمت کتاب:

آن‌گاه كه آرام زمزمه كرد "شما را وصيت مي‌كنم به تمسك جستن به معصومين (ع)" به يقين مي‌دانست كه روزي هبوط خواهد كرد و مهبطش بال ملائك خواهد شد.
مرتضي پيشداد عرش‌نشيني بود كه چند روزي به فرش خاكي سفر كرد و دوباره راهي ملكوت حق شد. سيرت زندگاني اين شهيد بزرگوار را در كتاب تبسم آسماني تورق كنيد.

منبع: كتاب تبسم آسماني  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:32 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تبسم سنگر

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 محسن سيونديان

مولف:

 لشگر 14 امام حسين

ناشر:

زمستان1377   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 5000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 144

تعداد صفحات:

 3000

قيمت کتاب:

خاطرات شهيدان مسعود نقيه، حميد نقيه،‌ سيد محمد سيديان، صالح خان‌علي، مرتضي عموعلي، رضا سنايي، حسن عابدي،‌ مسعود كيوان‌آرا، مسعود چلمقاني، مجيد كريم پناه، و محمود دهقان در اين مجموعه آورده شده است.
اين‌ها داستان‌هايي نيست كه ساخته‌ي ذهن باشد، بلكه حوادثي واقعي است كه هركدام به نوعي به بيان مظلوميت رزمندگان، روحيه‌ي بالاي آن‌ها و نشاط و سرزندگي كه عامل موفقيت در نبرد بوده است پرداخته و به رشته‌ي تحرير درآمده است.

منبع: كتاب تبسم سنگر  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:32 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تپه هاي پوشيده ازبلوط

نام کتاب:

 نوشتار

نوع کتاب:

 مجيدكوهكن

نويسنده:

 كنگره سرداران و14 هزارشهيداستان فارس

ناشر:

تابستان1380   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 1000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 18

تعداد صفحات:

 2000

قيمت کتاب:

وقتي هاشم اسب داشت و توي كوه‌هاي سپيدان دنبال شكار مي‌دويد، دوازده سيزده سال بيشتر نداشت و خاطره‌اي از خود بر جاي گذاشت كه نويسنده آن را به زبان كودكانه براي هم‌سنهاي او نوشته است، اما وقتي بزرگ‌تر شد بيشتر وقت خود را در جبهه‌هاي جنگ گذراند.
تازه ديپلمش را گرفته بود كه راهي جبهه شد و پس از مدتي به عنوان يكي از فرماندهان جوان شناخته شد؛ 24 ساله بود كه فرماندهي تيپ امام حسن (ع) را بر عهده داشت و بالاخره او شهيد هاشم اعتمادي شد.

منبع: كتاب تپه هاي پوشيده ازبلوط  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:32 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تپه هاي تجلي

نام کتاب:

 نوشتار

نوع کتاب:

 محمدرضانصراصفهاني

نويسنده:

 لشگر 14 امام حسين

ناشر:

بهار1378   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 5000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 100

تعداد صفحات:

 2200

قيمت کتاب:

نوشتار حاضر حكايات داستان‌واره‌اي است از خاطرات سبز فرزندان فداكار و گم‌نام اين مرز و بوم. اين نوشته‌ها نه تماماً خاطره است كه مبتني بر واقعيت محض ‌باشد و نه داستان كه بر جعل و تخيل بنا شده باشد،‌ بلكه خاطراتي است از صحنه‌هاي عمليات پيروزمند فتح‌المبين كه بازسازي شده و گاه با تخيل آميخته است و در 6 فصل با عناوين رقص وصال، پيوند زمين و آسمان، شيارهاي شناسايي، پرواز سرخ، فاتحان دشت نور، و آخرين مقاومت تنظيم گرديده است.

منبع: كتاب تپه هاي تجلي  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:32 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تپه هاي حاج عمران

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 دفترادبيات وهنرمقاومت

مولف:

 حوزه هنري سازمان تبليغات اسلامي

ناشر:

1375   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 0

تعداد جلد:

 3300

شمارگان:

 

قطع:

 218

تعداد صفحات:

 4900

قيمت کتاب:

كتاب مذكور مجموعه‌اي از خاطرات 10 تن از اسراي نظامي عراق است كه به همت دفتر ادبيات و هنر مقاومت حوزه هنري سازمان تبليغات اسلامي در سال 1375 و توسط آقايان حميد محمدي و محمدحسين زواركعبه ترجمه و تنظيم و به چاپ رسيده و مشتمل است بر ذكر برخي از وقايعي كه طي حمله نيروهاي ايراني به كوه "دانه خشان" و عقب راندن نيروهاي متجاوز عراقي و رفع تسلط آن‌ها از مناطق شهر "سرپل ذهاب" و "گيلان‌غرب" به وقوع پيوسته و هم‌چنين يادي است از حملات ايران به منطقه كوهستاني "حاج عمران" در 24/4/1362 و تصرف تپه‌هاي بسيار مهم و استراتژيك "گردمند" و "گردگو"، عقب‌نشيني مصلحتي ايران از منطقه مذكور، حمله ايران به منطقه شلمچه و گذشتن از درياچه ماهي و نابودي سپاه عراق در آن منطقه، عمليات ايران در منطقه‌ي فاو و هم‌چنين ذكر نحوه‌ي اعدام نظاميان عراقي كه توسط جوخه‌هاي اعدام ضمن عقب‌نشيني و فرار دستگير مي‌شدند، چگونگي برخورد نيروهاي عراقي با اسراي درون اردوگاه‌ها، اعدام چند پاسدار، ترساندن نيروهاي نظامي تهديد خانواده‌هاي آن‌ها در صورت عدم همكاري و ظلم و جنايت بر مردم، حمله‌هاي نيروهاي نظامي ايراني به مناطق "پنجوين"، "بلندي‌هاي خانقين"، "كرخه"، انهدام "حلبچه" توسط سلاح‌هاي شيميايي و ساير سلاح‌ها و پناهنده شدن نظاميان عراقي به ايران براي در امان ماندن از كشته شدن در جنگ و يا اعدام و...
اين خاطرات از سال 1359 الي 1367 ثبت شده است.

منبع: كتاب كتاب شناسي اسارت   -  صفحه: 135

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:33 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تجاوز عراق به ايران و موضع‌گيري سازمان ملل متحد

نام کتاب:

 نوشتار

نوع کتاب:

 نسرين مصفا و...

نويسنده:

 دانشگاه تهران مركز مطالعات عالي بين المللي

ناشر:

1366   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 

قطع:

 165

تعداد صفحات:

 0

قيمت کتاب:

بنا بر مقدمه‌ي كتاب، پژوهشگران اين كتاب سعي كرده‌اند حقايق جنگ ايران و عراق را با ارائه‌ي اسناد متعدّد در نهايت دقت و رعايت بي‌طرفي، نشان دهند.
موضوع كلي كتاب، بررسي حقوقي توجيهات عراق براي تهاجم به ايران، شناخت ماهيت تهاجم عراق و بررسي عملكرد سازمان ملل متحد در قبال تجاوز عراق به ايران است. كتاب در دو فصل تنظيم شده است.
فصل اول به بررسي زمينه‌ها و شناخت ماهيت تهاجم عراق و فصل دوم به موضع‌گيري سازمان ملل متحد در قبال تجاوز عراق به ايران، عملكرد شوراي امنيت، اقدام مجمع عمومي، فعاليت‌هاي دبير كل سازمان ملل متحد و اثر ناديده گرفتن تجاوز عراق بر فعاليت‌هاي سازمان متحد تا سال 1365 پرداخته است.

منبع: كتاب كتابشناسي دفاع مقدس   -  صفحه: 128

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:33 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تجلي عشق

نام کتاب:

 

نوع کتاب:

 سه شنبه

3:

 كنگره بزرگداشت سرداران شهيدسپاه و36هزارشهيداستان تهران

ناشر:

1376   چاپ اول:

 دوم

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 44

تعداد صفحات:

 950

قيمت کتاب:

حادثه‌ي غم‌انگيز جنگ و داستان دفاع دليرمردان ايراني، آن معني ژرفي است كه در ظرف الفاظ و عبارات نمي‌گنجد و آن‌چه را كه رزم‌آوران خداجو و شهيدان حق‌طلب از ايثار و حماسه آفريدند، در هيچ مقوله‌اي از مقولات هنر درنمي‌آيد.
هنر با همه‌ي تاب و توان خود تنها قادر است پرتويي از تجلي اين خورشيد فروزان را به تصوير كشد و قطره‌اي از اين درياي بي‌كران را منعكس سازد. اين دفتر غير هنر از خود گذشتن شهيد حجةالاسلام حاج‌شيخ عبدالله ميثمي را به تصوير درآورده است.

منبع: كتاب تجلي عشق  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:33 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تحول دراسارت

نام کتاب:

 نوشتار

نوع کتاب:

 اسماعيل شريفي

نويسنده:

 موسسه فرهنگي نشررامين

ناشر:

1378   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 0

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 

قطع:

 260

تعداد صفحات:

 0

قيمت کتاب:

كتاب مذكور با بررسي برخي از عوامل و ريشه‌هاي جنگ تحميلي آغاز و به نحوه تشكيل كميسيون اداره اسراي جنگي و نحوه انجام وظايف اين كميسيون مي‌پردازد و در ادامه با ذكر خاطراتي از اسراي عراقي و ايراني به مقايسه نحوه رفتار با اسراي ايراني در عراق و رفتار مناسب جمهوري اسلامي با اسراي عراقي در ايران پرداخته و ضمن بيان و ديدگاه اسلام در مورد اسيران جنگي و به بررسي عملكرد جمهوري اسلامي و كميته صليب سرخ و ارتش جمهوري اسلامي و كميته‌هاي مربوطه (فرهنگي، كار، بهداشت و درمان) در اين رابطه و در پايان نيز با ذكر خاطراتي از سوي مسئولان نگهداري اسراي عراقي از سال 1359 الي 1369 كتاب را به پايان مي‌برد.

منبع: كتاب كتاب شناسي اسارت   -  صفحه: 137
 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:34 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تخريبچي دوران در پايگاه اطلاع رساني دشمن

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 ابوالفضل درخشنده

مولف:

 ابوالفضل درخشنده

ناشر:

1382   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 112

تعداد صفحات:

 10000

قيمت کتاب:

داستان اين كتاب از مجموعه داستان‌هاي تخريبچي دوران بيان شبهه واقعيت‌هايي است كه عملاً درگير آن هستيم و تأسف‌آور آن‌كه عناصر بدلي و نفوذي به قدري در اجراي عمليات رواني موفق گرديده‌اند كه همگان شاهد اقدامات مخربانه‌ي آن‌ها مي‌باشيم. ولي هروقت عناصر هوشيار و اصلي خواستند در مقابل اين تهاجم ناجوان‌مردانه اقدامي انجام دهند، توسط همان عناصر بدلي با انواع و اقسام تهمت‌ها و مشكلات روبرو گرديده است. مطالب اين كتاب در دو فصل با عنوان پايگاه اطلاعاتي دشمن و تخريبچي در دام مي‌باشد.

منبع: كتاب تخريبچي دوران در پايگاه اطلاع رساني دشمن  

 

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:34 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 ترمه نور

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 مريم شعبان‌زاده

مولف:

 كنگره بزرگداشت سرداران و شهداي استان سيستان و بلوچستان

ناشر:

پائيز 1377   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 0

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 369

تعداد صفحات:

 14400

قيمت کتاب:

"ترمه‌ي نور" سرگذشت ايثارگري‌هاي 47 تن ازشهيدان استان سيستان و بلوچستان است. 47 سردار كه به نداي حضرت دوست لبيك گفتند و در آرامش به ديار عشق شتافتند.
اين كتاب گوشه‌اي از زندگاني اين بزرگ‌مردان را به تصوير مي‌كشد و رشادت‌هاي آن‌ها را در سايه‌ي تقوا و پاكدامني به همه‌ي عاشقان اين راه مقدس عرضه مي‌دارد.

منبع: كتاب ترمه نور  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:34 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 ترنم باران وپرنده

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 هاشم كروني، مهدي صفار

مولف:

 كنگره سرداران و14 هزارشهيداستان فارس

ناشر:

1380   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 98

تعداد صفحات:

 4000

قيمت کتاب:

تنها يادگار ياران رفته، خاطراتي است كه گاه نيمه‌شب‌ها چشم‌ها را به ريختن قطره‌هايي گرم وا مي‌دارد. گرم مثل عشق، مثل شوق مثل... و هزاران هزار صفحه از كتاب آفتاب در بين ماست و همه، حكايت اهالي آسمان است و اينك دست به قلم برده‌ايم براي آن است كه التهابمان را تسكين دهيم، براي آن است كه باز آخرين برگ‌هايي تيز از دفتر سرخشان باشيم.
اين مجال و يادبود و يادنامه‌ي دو شهيد است كه هريك دلي داشتند به وسعت دريا، علي‌رضا كيهان‌پور و عبدالحميد حسني.

منبع: كتاب ترنم باران وپرنده  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:35 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تصويررهايي

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 ستادرسيدگي به امورآزادگان

مولف:

 معاونت امور فرهنگي ستاد رسيدگي به امورآزادگان

ناشر:

1374   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 0

تعداد جلد:

 500

شمارگان:

 0

قطع:

 66

تعداد صفحات:

 0

قيمت کتاب:

كتاب ذكور سند ارزشمندي است از تبادل و چگونگي استقبال آزادگان سرافراز ميهن اسلامي هنگام ورود به كشور كه با جملات زيبا و كوتاه به زيور طبع آراسته گشته است.

منبع: كتاب كتاب شناسي اسارت   -  صفحه: 139

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:35 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تقديري كه گم نشد

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 كميته تأليف وتدوين وحفظ آثارشهداي استان فارس

مولف:

 كنگره سرداران و14 هزارشهيداستان فارس

ناشر:

1381   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3000

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 102

تعداد صفحات:

 5000

قيمت کتاب:

حيات طيبه‌ي شهيدان آن‌چنان است كه هر حقيقت‌جويي را به مشرب گواراي خويش مي‌خواند و دم آسمانيشان مددي است كه قلم متعهد هنرمندان صاحب درد را به ثبت حماسه‌ي آنان استوار گرداند.
اين كتاب مجموعه خاطرات اين از خود برآمدگان پاك است كه هنر جان‌باختنشان در غالب زندگي‌نامه‌ي 9 شهيد، زينت‌‌بخش تاريخ گشته است.
سينه‌هاي بي‌نشان، شهيدحسين عيدي؛ مارش شفا، شهيدابوالقاسم چوپان؛ خنده پشت خطر كمين است، شهيدعلي‌اصغر نينوا؛ خاطره‌ي گل سرخ هميشه تازه است، شهيدمحمدباقر مازندراني؛ با هم اگر سفر كنيم، شهيد محمد كرمي‌ابوالوردي؛ شتاب بي‌حساب، شهيدعلي‌اكبر حبشي؛ تقديري كه گم نشد، شهيدمحسن خسروي؛ اعتراض، شهيدمحمدعلي دعايي؛ به وجه خمار نشيند، شهيدعبدالعلي نيكويي.

منبع: كتاب تقديري كه گم نشد  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:35 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تكليف است برادر

نام کتاب:

 تاليف

نوع کتاب:

 حسين بهزاد

مولف:

 فرهنگسراي پايداري

ناشر:

پائيز 1383   چاپ اول:

 دوم

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3300

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 438

تعداد صفحات:

 0

قيمت کتاب:

"تكليف است برادر"، روايت دست‌اول رخدادهاي مربوط به سال‌هاي مبارزه عليه ديكتاتوري پهلوي، انقلاب اسلامي بهمن 57، استقرار نظام نوين، تأسيس سپاه پاسداران، نبردهاي داخلي، جبهه‌ي كردستان، و سرانجام ناگفته‌هاي پيكارهاي جبهه‌ي غرب در مصاف با سپاه دوم ارتش متجاوز رژيم بعث است.
راوي اين رخدادها سردار سرتيپ حسين همداني، از فرماندهان ارشد جبهه‌ي مياني سرپل ذهاب، از بانيان گم‌نام لشگر 27 محمد رسول الله (ص)، نخستين فرمانده‌ي لشگر 22 انصارالحسين سپاه و فرمانده‌ي لشگر 16 قدس گيلان در دوران دفاع مقدس است. اين كتاب فتح بابي در روايت تاريخ شفاهي رخدادهاي دفاع مقدس است.

منبع: كتاب تكليف است برادر  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:35 PM
تشکرات از این پست
mehdi0014
mehdi0014
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1389 
تعداد پست ها : 287351
محل سکونت : آ.غربی-سولدوز

پاسخ به:ليست كتاب هايي در مورد دفاع مقدس (پ-ت-ث)

 تل آتشين

نام کتاب:

 نوشتار

نوع کتاب:

 محمدرضامحمدي پاشاك

نويسنده:

 لشگر 41 ثارالله

ناشر:

پائيز1376   چاپ اول:

 اول

نوبت‌ چاپ:

 1

تعداد جلد:

 3300

شمارگان:

 رقعي

قطع:

 0

تعداد صفحات:

 5000

قيمت کتاب:

«تل آتشين» براساس خاطرات همرزمان و خانواده‌ي شهيد علي بينا به چاپ رسيده است. نويسنده با تلاش بسيار سعي كرده است، تمام زواياي زندگي ايشان را به تصوير بكشد.

منبع: كتاب تل آتشين  

 
 
سه شنبه 21 دی 1389  9:36 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها