فصل تابستان است؛ مدارس تعطیل و روزها کش دار و طولانی و شب‌ها کوتاه و عجول اند؛ فصلی با زیبایی‌های خودش اما با شرایط متفاوت. به گزارش «همشهری آنلاین» مهم‌‌ترین تفاوت آن، حضور بیشتر بچهها در خانه و فراغت بیشتر آن‌هاست که باعث می‌شود شما به‌عنوان والدین، وقت کمتری برای خودتان و برای باهم بودنتان داشته‌باشید و این موضوع می‌تواند تأثیر منفی بر رابطهتان بگذارد. پس باید برای آن فکری بکنید.
شب و روز، هر کدام جای خود
یکی از مشکلاتی که باید برایش برنامهای داشته‌باشید، ساعت خواب و بیداری فرزندان‌تان است. وقتی صاحب فرزند می‌شوید داشتن وقت خلوت با همسر، به‌خودی‌خود، کار سختی است چه برسد به این که بچهها مجبور نباشند صبح زود برای رفتن به مدرسه بیدار شوند و بتوانند تا هر زمانی که دل‌شان می‌خواهد شب‌ها بیدار بمانند. در این صورت اگر شما بخواهید صبح زود سر کار بروید و زودتر از آن‌ها بخوابید، کار سخت‌تر هم می‌شود. بهتر است این قانون خانه‌تان باشد که در ساعتی خاص همه اعضای خانواده به اتاقشان بروند و بخوابند. این کار اگر از زمان کودکی انجام شود به‌صورت عادت درمی‌آید. به فراخور حال اعضای خانواده ساعت خاصی را مشخص کنید و از فرزندان‌تان بخواهید به بهانه این که تابستان است جای شب و روز را عوض نکنند. ممکن است تذکر شما برایشان مهم نباشد و کار خودشان را بکنند، در این صورت برنامه‌ها را طوری تنظیم کنید که شب‌ها خسته باشند، دیر نخوابند و شما وقتی برای باهم بودن داشته‌باشید؛ مثلا صبح‌ها آن‌ها را در کلاسی ثبت‌نام کنید که نتوانند تا ظهر بخوابند و عصرها کاری کنید که فعالیت بدنی داشته‌باشند تا خسته شوند و بتوانند خواب خوب و آرامی در شب داشته‌باشند.
اتاقی برای مامان و بابا
وقتی بچهها مدت طولانی‌تری در خانه هستند و تکلیف، درس، مشق و امتحان ندارند، در همه جای خانه هستند و هر لحظه ممکن است خلوت شما را به هم بزنند. شاید نتوانید کاری کنید که شب‌ها زود بخوابند اما می‌توانید قوانینی را به آن‌ها آموزش دهید که بتوانید با همسرتان خلوت کنید. اگر در خانه اتاق جداگانه‌ای دارید، نخستین چیزی که باید به بچهها بیاموزید این است که این، حریم شخصی شما و همسرتان است و هیچ‌کس بدون اجازه نباید وارد آن شود. وقتی در اتاق بسته است ابتدا باید در بزنند و اجازه بگیرند، بعد وارد شوند. این که فرزندان شما بدانند مادروپدرشان گاهی نیاز دارند باهم تنها باشند، نه‌تنها بد نیست بلکه حس خوبی برایشان به همراه دارد. این درصورتی است که از ابتدا عادتشان دهید و این خلوت‌کردن تنها به‌معنای رابطه زناشویی نباشد. ممکن است قبل از خواب، کتاب بخوانید یا همسرتان روزنامه بخواند و درباره‌اش باهم حرف بزنید. شاید بخواهید درباره مسائل محل کار یا فرزندان‌تان گفت‌وگو کنید یا هر چیز دیگر، همه این کارها را در اتاق‌خوابتان، بدون حضور بچهها انجام دهید. وقتی این رفتارها عادی و گاهی در اتاقتان بسته باشد، دیگر حساسیت برانگیز نیست؛ مثلا همسر تان روی تخت دراز کشیده و شما نماز می‌خوانید، در را نیمه باز بگذارید تا بچهها ببینند و چشم‌شان به بودن شما در یک فضای مستقل عادت کند. این اتفاق زمانی می‌افتد که شما برای باهم بودنتان برنامه داشته‌باشید و خلوت‌تان برای خودتان مهم باشد. اول از همه باید خودتان به این خلوت دونفره پایبند باشید تا بچهها و دیگران به آن احترام بگذارند.
برنامه ای برای باهم بودن
تابستان فرصتی است برای مادری و پدری‌کردن بیشتر. اگر با همسرتان همسو باشید و برنامه‌هایی بچینید که هم بچهها تفریح بیشتری داشته‌باشند و هم شما به بهانه آن‌ها باهم خوش بگذرانید، با یک تیر دو نشان زده‌اید. پسرتان به دوچرخه‌سواری علاقه دارد، او را با خود به پارک می‌برید تا دوچرخه‌سواری کند، به‌جای آنکه یکی از شما این کار را انجام دهد یا هردو بروید اما سرتان در گوشی‌های موبایل‌‌تان باشد، برنامه بریزید که همه با هم به طبیعت بروید. کنار هم راه بروید، حرف بزنید، به جای بحث‌های تکراری و گفتن مداوم و مکرر مشکلات و چیزهایی مانند آن حرف‌هایی از جنس دوران نامزدی بزنید. مهم نیست با همسرتان این موضوع را در میان بگذارید، همین که شما به‌جای مطرح‌کردن خاطرات بد و مشکلات گذشته و حال و ترس‌های آینده، طوری به رابطهتان نگاه کنید که انگار روزهای اول آشنایی‌تان است، مسیر حرف به سمتی می‌رود که نتیجه‌اش حال بهتر هر دوی‌تان و همراهی ناخودآگاه همسرتان است. عصرهای طولانی تابستان وقت خوبی برای پرسه‌زدن‌های دونفره حتی با حضور بچه‌هاست.
من و تو در 4 فصل سال
وقتی بچهها کوچک‌تر هستند ممکن است سخت باشد که آن‌ها را به دیگران بسپارید تا دونفره به سینما، کوه یا سفر بروید اما کمی که بزرگ‌تر شوند، می‌توانید گاهی برای چندساعت تنهایشان بگذارید یا آن‌ها را به پدربزرگ و مادربزرگ بسپارید و برنامهای دونفره بچینید. اگر دل‌تان نمی‌آید بدون آن‌ها به رستوران یا کوه بروید، بهتر است بدانید بچهها از دیدن پدرومادری که باهم خوشبخت هستند و یکدیگر را دوست دارند بیشتر لذت می‌برند تا این که حس کنند دلیل بودن والدین‌شان با هم، حضور آن‌هاست. قرار نیست تمام تابستان، تنها باهم برنامه داشته‌باشید، اما قرارهم نیست حالا که بچهها بیشتر در خانه هستند، فرصت‌های دونفره‌تان کم شود. اگر فرزندان‌تان دوست دارند می‌توانید آن‌ها را به خانه مادربزرگ بفرستید؛ هم به بچهها خوش می‌گذرد و هم شما شبی را مانند شب‌های اول ازدواج باهم خلوت کنید. هر فصلی از سال که باشد چیزی که مهم است مراقبت شما برای دورنشدن از هم و تجربه‌کردن حس‌های خوب در کنار هم و شرایط مختلف است. این تابستان با آمدنش می‌تواند تغییر دلچسبی در زندگی‌تان بدهد.
