**داستان های کوتاه و جملات پند آموز**

بعضی ها ؛

در زمان های خالی شون
با شما صحبت می کنند،
بعضی ها زمانشون رو خالی می کنند
تا با شما صحبت کنند،
تفاوتش را بفهميم.

‌
یک جایی هست که انسان از حیوان بیشتر می‌فهمد، و آن این است: «تشخیص راه درست از غلط.»

اما یک جای مهم‌تر هست که حیوان از انسان بیشتر می‌فهمد، و آن اینکه: «حیوان راهِ اشتباه را دوباره تکرار نمی‌کند، اما انسان دچار تکرار اشتباه می‌شود.»

برای همین است که حیوانات تاریخ ندارند، اما انسان‌ها با تکرار اشتباهات تاریخ‌سازند!

پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی، هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید؛ اطمینان حاصل کنید که توسط، یک مشت عوضی محاصره نشده اید!!

👤زیگموند فروید

یک روزنامه نگار انگلیسی نوشته بود:
بهشت جاییست که در آن پلیسهایش بریتانیایی باشند , آشپزهایش ایرانی , صنعتگرانش آلمانی , کارگرانش چینی , عاشقانش فرانسوی , حوریهایش مانکنهای ایتالیایی و همه اینها را سوییسیها اداره کنند .

و جهنم جاییست که پلیسهایش آلمانی باشند , آشپزهایش تایلندی , صنعتگرانش چینی , کارگرانش عرب , عاشقانش سوییسی , حوریهایش آفریقایی و همه اینها را ایرانیها اداره کنند ... !!!

روانشناسان علوم رفتاری میگویند انسان ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند

اگر بتوانید ۲۱ روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر به آن نیاز نخواهید داشت

آسمان باز
آفتاب زر
باغ هاى گل
دشت هاى بى در و پيكر

آمدن ، رفتن ، دويدن
در غم انسان نشستن
پا به پاى شادمانى هاى مردم ، پاى كوبيدن

كار كردن ، كار كردن
آرميدن

آرى ، آرى ، زندگى زيباست
زندگى اتشگهى ديرنده پابرجاست

گر بيفروزيش ، رقص شعله اش در هــــر كران پيداست
ورنه خاموش است و خاموشى گناه ماست

👤سياوش كسرايى
📚آرش كمانگير

غریب است 👤آدم در این کشور و این جامعه ...

وقتی با دیگران ربرو می شوم برخوردشان چنان است که انگار می خواهند مرا بردارند و مثل حلوا روی سرشان بگذارند ، اما در لحظه های دشوار زندگی چنانم که احساس می کنم در تمام این جهان هیچ کس را ندارم.

👤محمود دولت آبادی
📚نون نوشتن

👤ویکتور فرانکل (روان‌پزشک اتریشی) پس از گذراندن سه سال اسارت در اردوگاه‌ «آشویتس» و اردوگاه ‌کار اجباری «داخائو» به یک نتیجهٔ مهم علمی دست یافت که بعدها به یکی از مکاتب روانشناسی مدرن به اسم «معنا درمانی» تبدیل شد.

این دانشمند در پی سه سال تجربهٔ شخصی و مشاهدهٔ نحوهٔ تعامل دیگر زندانیان این کمپ‌ها با مشکلات روزمره‌شان نتیجه گرفته بود که:
 👤آدم‌ها قادر هستند هر رنج و مشقتی را تحمل کنند، مادام که در آن رنج و مشقت «حکمت» و معنایی بیآبند.

به عنوان مثال، اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنید و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک «تمرین» برای یک ورزش رزمی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، به احتمال بسیار قوی برادر اول بعد از سه سال به یک رزمی کار سالم و با اعتماد به نفس تبدیل شده است
 و برادر دوم به یک انسان تلخِ تحقیر شده که سرشار از عقده‌ها و کینه‌هاست.

عمل کتک خوردن یکی است. رنج و درد هم یکی است

اما تفاوت این دو تنها در «حکمت» و «معنایی» است که به رنج کشیدن‌شان بخشیده‌اند.

 یکی به امیدِ رشد و تعالی و در پی روزهای بهتر (ولو برای دیگران) کتک خورده و رنج کشیده و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر و منفعل‌تر شده است.

حال  به گفته فرانکل و بسیاری از عُرفا و معلمان معنوی مشرق‌زمین که پیش از او به این مقوله‌ها پرداخته‌اند;

این‌که چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است.

می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربه ی روحی و هر لطمه ی جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم؛‌

یا اینکه تصمیم بگیریم راه معناگریزی و پوچ‌گرایی را پیش بگیریم و در بهترین حالت - به مثابه یک «قربانی منفعل» - زندگی را با تلخی و غم و افسردگی سپری کنیم.

‌
هر معاشرتی که موجب کمال نشود، موجب انحطاط خواهد بود؛ پس بدانیم با چه کسانی معاشرت می‌کنیم!

👤جان استوارت میل

هیچکس و هیچ چیز، بر زنی که با خواندنِ کتاب و شعر، گوش دادن به موسیقی و نوشیدن قهوه حالش خوب می شود، پیروز نخواهد شد.

👤جبران خلیل جبران

آنها که موهای صاف دارند
فر می‌زنند
و آنها كه موی فر دارند
موی‌شان را صاف می‌كنند

عده‌ای آرزو دارند خارج بروند
و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند

مجردها می‌خواهند ازدواج کنند
متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند...

عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند
و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند...

لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوند
و چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند

شاغلان از شغلشان می‌نالند
بیکارها دنبال همان شغلند

فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند
ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند...

افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند

سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند...

قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری.

مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر،

مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى

آن‌وقت خوشبختی

من از یک ورشکسته تبدیل شدم به یک میلیاردر!
تمومش هم مدیون یک پیچ خطرناک هستم، فقط کافیه دیدگاهت رو نسبت به یک پیچ خطرناک عوض کنی!
قبل از اینکه ورشکسته بشم مدیر عامل یه بیمه خدمات درمانی بودم و تموم سرمایه ام رو به خاطر وجود یک پیچ خطرناک قبل از ورودی شهر از دست دادم، یه بد بختی تمام عیار چون روزانه تصادف های وحشتناکی سر اون پیچ اتفاق می افتاد و من مجبور بودم هزینه های زیادی به آسیب دیده ها بدم!
پس از اون تصمیم گرفتم با اون پیچ خطرناک دوست بشم، بیمه رو ول کردم و در نزدیکترین محل ممکن به اون پیچ خطرناک یه درمانگاه خصوصی مجهز به ارتوپدی تاسیس کردم، پول پارو می کردم ها!
اما به همین هم اکتفا نکردم، چون راه رو پیدا کرده بودم.
می گفتن تو شهر ما آمار شکست عشقی و خیانت سر به فلک کشیده، من هم یه موسسه روانشناسی راه انداخم و اسمش رو گذاشتم 'چگونه اعتماد به نفس از دست رفته خود را پیدا کنید'
می بینی، مردم همین ها رو می خوان!
حالا تو می خوای اینجا کتاب بنویسی؟ تبریک میگم، ورشکست شدی!
اینجا کسی کتاب نمی خونه، بخونه هم راجع به این می خونه که بعد از اینکه شکست خوردیم، بعد از اینکه بد بخت شدیم، بعد از اینکه رهامون کردن، چی کار کنیم که آروم شیم؟ کسی به قبلش فکر نمی کنه!

👤روزبه معین

پرنده ای که روی درخت نشسته هیچ وقت از شکستن شاخه زیر پاش نمی ترسه، چون نه به شاخه درخت، که به بال های خودش اطمینان داره...

همیشه خودت رو باور داشته باش!

درويشی مستجاب الدعوه در بغداد پديد آمد . حجاج يوسف را خبر كردند ، بخوانـدش و گفـت :
دعاي خيري بر من كن . گفت : خدايا جانش بستان. گفت : از بهـر خـداي ايـن چـه دعاسـت ؟
گفت : اين دعاي خيرست تو را و جمله مسلمانان را .

اى زبردست زير دست آزار
گرم تا كى بماند اين بازار؟

به چه كار آيدت جهاندارى
مردنت به كه مردم آزارى

📚گلستان سعدی

تا به حال برای دلت مادری کرده ای؟
در آغوشش بگیری و دست نوازشی به سر و رویش بکشی
بگویی: جانه دلم، غصه نخور، تمام میشود
جانه دلم، بی تاب نشو اینقدر، روزهای بی حوصلگی ات تمام میشود
پدری چه؟ پدری کرده ای؟
غیرتی شوی از اینهمه بی تابی اش
صدایت را خش دار کنی و بلندتر، جوری که از ابهت صدایت بترسد
سرش فریاد بزنی: که ای دل بی مروت، بس است
به خودت رحم نداری، به من پدر رحم کن
رها کن آن بی مذهبی را که تو را به این روز انداخته
باید برای دلتان پدری و مادری کنید
هوایش را داشته باشید
این دل را تنها و بی کس نکنید
که مبادا میان آن همه بغض، بی دل شوید

👤سیما امیرخانی