توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای اسفندماه
مطابق گاه شمار یونانی شباط به آخرین ماه زمستان اطلاق می‌شود که به طور تقریبی با اسفندماه ما برابر است.
💫 امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه در مورد ویژگی‌های اسفندماه می‌فرماید:
(شباط) ثمانیة و عشرون یوما تختلف فیه الریاح و تکثر الامطار و یظهر فیه العشب و یجرى فیه الماء فی العود و ینفع فیه اکل الثوم و لحم الطیر و الصیود و الفاکهة الیابسة و یقلل من اکل الحلاوة و یحمد فیه کثرة الجماع و الحرکة و الریاضة؛
شباط بیست و هشت روز است،
بادها در آن مختلف مىشود باران زیاد می‌بارد،
گیاه و علف سر از زمین بیرون مىآورد،
آب در شاخه هاى درختان جارى مىشود،
خوردن #سیر و #گوشت پرندگان و شکار و #میوه_های_خشک شده سودمند است و حرکت و فعالیت و کار در این ماه بسیار نیکو است.
