آموزش نکات همسرداری

#خانواده

👈 زندگی را تفاوت نظرهای یک زوج می‌سازد و پیش می‌برد

❎ نه شباهت‌هایشان، از میان رفتن و محو شدن یكی در دیگری، تسلیم بودن، مطیع بودن، امر بر شدن و دربست پذیرفتن.

................................

#خانواده

💞 محبت خود را کلامی هم ابراز کنید.

👈 محبت کلامی در بسیاری از موارد از محبت فیزیکی کارسازتر است و افراد را بیشتر به هم جذب می کند.

💖 جملاتی چون دوستت دارم، همیشه به فکر تو هستم و ... حتی اگر بارها تکرار شوند، جذابیت خود را از دست نمی دهند به شرط این که از صمیم قلب باشند...

#خانواده

👈 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید:

🔻در جمع دعوا نکنید
🔻فقط روی مشکل تمرکز کنید
🔻به گذشته باز نگردید
🔻کنایه نزنید
🔻توهین نکنید
🔻خوب بشنوید

خانواده

✅ زمانی که به همسرتان به مثابه یک انسان امین اعتماد می کنید و صادقانه از احساساتتان حرف می زنید او را در رویایی شیرین فرو می ‌برید.

👈 بنابراین به جای اینکه دائما با شراره خشمتان او را بسوزانید یا خودخوری کنید، با احترام و مهربانی مسائل را حل و فصل و کام هر دویتان را شیرین کنید

/////////////////////

 #خانواده

✅ داشتن هزار امید و آرزو برای شروع یک رابطه زناشویی لازم است اما کافی نیست.

👈 برای ادامه زندگی و تبدیل شدن نهال آن به درختی تنومند باید از آن مراقبت کرد. این مراقبت نیز باید دائمی و پر از انرژی باشد؛ مثل روزهای اول آشنایی.

‍ (#خانواده

❎ گاهی اوقات سادگی همسر و مهربانی و گذشت زیاد او، و یا دلایلی مثل ازدواج با اکراه با کسی که در شأن خود نمی دانیم، موجب می‌شود رضایت و میل همسر را درنظر نگیریم و به او آن چنان که باید توجه نکنیم.

 👈 این، کار به غایت نادرستی است که مولد کینه‌های خاموش است.

✅ به یاد داشته باشید همسر ما خواه ناخواه تنها کسی است که در تمام روزهای بالا و پایین زندگی در کنار ماست.

انواده

✅ زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید.
 
👈 یک مرد برای این که از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت کند.

✅ او باید فکر کند، احساساتش برای شما ملموس و قابل پذیرش است و بدون این که در موردشان قضاوت کنید آن ها را می شنوید

#خانواده

هیچ پرستاری نمی‏ تواند عشق و فداکاری طبیعی مادرانه را نثار کودک کند. در صورت آسیب‏ به نقش مادری، همه کره خاکی، برای بزرگ کردن نسل جدید از کودکان مسئول و مولد ناکافی است.

//////////////////////////////////

✅ هميشه صادق باشيد

👈 صداقت شما هيچوقت از ياد همسرتان نخواهد رفت و بي‌صداقتي نيز به راحتي مي‌تواند اعتماد وی را از شما سلب و او را بدبين و همين باعث از 

#خانواده

فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید

اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

#خانواده

❎ دست از پاییدن و سین‌جیم کردن همسرتان بردارید.

👈 زیرا زندگی مشترک بر اساس اعتمادی دو جانبه بنا می‌شود. شک و بدگمانی‌های بیش از حد شما‌، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت دیگری هل می‌دهد!

✅ پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابود نکنید.

) #خانواده

👈 در طول سالیان درازِ زندگی مشترک، من به این باور ابتدایی دست یافته‌ام که این نفسِ اختلاف‌نظرها نیست که مشکل اساسی زنان و شوهران را می‌سازد، بلکه "شکل" مطرح کردن این اختلاف نظرهاست.

📚 چهل نامه‌ی کوتاه به همسرم/  ابراهیمی
 

خانواده

👈 مرد‌ها نه دوست دارند خیلی‌خیلی رمانتیک و احساساتی باشند و نه این‌که احساساتشان را کاملا پنهان و سرکوب کنند.

✅ یک مرد برای این‌که از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت کند.

👈 او باید فکر کند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و بدون این‌که در موردشان قضاوت کنید آن‌ها را می‌شنوید.
👇👇👇

 #خانواده

✅ بر اعصاب خود مسلط باشيد و از کوره در نرويد.

👈🏼 موقع عصبانيت ممكن است متوجه رفتار و گفتار خود نباشيد و حرفي بزنيد كه همسرتان را ناراحت كند و برنجد.

❎ شايد عصبانيتتان بعد از مدتي فروكش كند و شما آن را فراموش كنيد، ولي همسرتان هيچ وقت حرف‌هايي را كه شما در عصبانيت به او گفته‌ايد از ياد نمي‌برد.

✅ با هر بار تجربه مادری، زن از نو به سوی اعماق فراموش شده تجربیات عاطفی می‌رود و در پرتو آنچه کشف می‌کند به هویت خود دوباره می‌اندیشد.

////////////////////////////////////

📌برای همسر بیمارم چه می توانم بکنم؟

💟 علائم و نشانه های بیماری همسرتان را بشناسید.
💟 از ناچیز شمردن شرایط همسرتان خودداری کنید.
💟 همسرتان را برای فعالیتهای درمانی تشویق کنید.
💟 زمان مشخصی را برای با یکدیگر بودن اختصاص دهید.
💟 او را تشویق کنید که به انجام کارهای روزمره و همیشگی بپردازد.
💟 سعی کنید با یکدیگر برخی کارهای مورد علاقه مانند قدم زدن، سینما رفتن و... را انجام دهید.
💟 تا زمانی که شرایط سلامتی همسرتان به ثبات نسبی نرسیده، از انجام تغییرات اساسی در زندگی تان پرهیز کنید.

#خانواده

⚠️ ازدواج؛ تنها ارتباطی احساساتی و پرشور نیست؛ بلکه سهیم شدن در کلیه وظایف زندگی روزانه شامل درآمد، کارهای روزمره، مراقبت از بچه ها، پرداخت صورت حسابها و ... نیز می شود.

..................................

#خانواده

صداقت در زندگی مشترک👇

🔹 بیان احساسات در لحظه
🔹 جرات خطر کردن برای بیان واقعیت
🔹 خودپذیری، پذیرش مسئولیت افکار و احساسات، همکاری با یکدیگر و برقراری ارتباط روشن و صریح
👇👇👇

#خانواده

🚩 پیروزی بر همسر انتقام گیر👇

⭕️ انگیزه اش را پیدا کنید
⭕️ آرامشتان را حفظ و تلافی نکنید
⭕️ عشقتان را نشان دهید
⭕️ با او مهربان بوده و ارتباطی صادقانه با وی برقرار کنید

#خانواده

💖امنیت در زندگی مشترک؛

چنین زوجینی👇
❇️ در ارتباطشان صادق و دقیق هستند.
❇️ دغدغه جریحه‌دار شدن احساساتشان را ندارند.
❇️ وقتی حقایق پیش کشیده می‌شود همسر انتقاد نمی‌کند.
❇️ فقط کلمات یکدیگر را درک می‌کنند و کار دیگری انجام نمی‌دهند.

#خانواده

✅ نحوه رفتار با همسر سرزنش‏گر👇

🔺از او انتقاد نکنید.
🔺او را تشویق کنید رفتارهای دیگری انجام دهد.
🔺با هم ‏آغوشی، بوسیدن و تحسین وی، بر اعمال مثبت او صحه بگذارید.

/////////////////////

#خانواده

✋️ اگر همسری توجه‌طلب دارید؛

✅ در حقش اغماض کنید.
✅ رفتارهای سازنده‌اش را تشویق کنید.
✅ در هنگام رفتارهای مخربش، به جای فشار آوردن به او، دنبال راه‌ها و گزینه‌ها بگردید.