وب سایت سوران: اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم.
مواد لازم:
- برگ نعنا 6 تا 8 عدد
- شکر 6 قاشق سوپ خوری
- اب لیمو از دوعدد لیموی تازه
- چای کیسه ای 1 تا 2 عدد
- چوب دارچین مقداری
- میخک 8 تا 10 عدد
- اب جوش 1 لیتر
طرز تهیه:
1-همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در ان را محکم ببندید.
2-در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود.
3-ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید.
4-چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید.
خواص نعنا:
نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و....تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند.نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است.
