0

نکاتی برای حفط سلامتی

 
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

صبحانه های مفید برای افراد عصبی

 صبحانه های مفید برای افراد عصبی

شیر و خرما
عسل و نان سبوس
تخم مرغ همراه با کاهو و یا گوجه
چای سبز همراه با نان سبوس و خرما

 



 

یک شنبه 13 فروردین 1396  5:59 PM
تشکرات از این پست
mty1378 siryahya nargesza
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

دیابتی ها در فصل بهار بخورند:

دیابتی ها در فصل بهار بخورند:

▪️کنگر و چغندر
▪️نخود فرنگی و تربچه
▪️زغال اخته و توت فرنگی
▪️مارچوبه و ریحان
▪️گوشت بره😋

👈مواد بالا طبق نظر پزشکان بهترین مواد برای دیابتی هاست!

 



 

یک شنبه 13 فروردین 1396  6:12 PM
تشکرات از این پست
mty1378 siryahya nargesza
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

درمان جوش صورت باخاکشیر❗️

درمان جوش صورت باخاکشیر❗️

برای ازبین بردن جوش صورت هر روز ناشتا جوشانده خاکشیر(❷ق.غ)میل کنید

کسانیکه بامصرف خاکشیر سردرد میگیرند با کتیرا مصرف کنند

خاکشیر برای گوارش فوق العادست!

 



 

یک شنبه 13 فروردین 1396  6:13 PM
تشکرات از این پست
mty1378 siryahya nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

خواص سمنو

#سلامتی
خواص سمنو

تقویت پوست
کمک به رشد مو و سرشار از ویتامین E
تقویت اعصاب

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:21 PM
تشکرات از این پست
siryahya ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

نیمرو و فلفل سیاه صبحانه ای بی نظیر👌

اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید

برای صبحانه عدسی بخورید

👌عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی را کاهش می دهد

...........................................................

نیمرو و فلفل سیاه صبحانه ای بی نظیر👌

▪️تنظیم سوخت و ساز
▪️افزایش گلبول‌های قرمز
▪️عضله سازی
▪️سلامت مغز
▪️جلوگیری از پوکی استخوان

حتما هفته ای❷بار بخورید!

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:22 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

فواید مصرف #سماق با کباب

‍#تغذیه

فواید مصرف #سماق با کباب👇

🍢 سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی‌ای دارد و آلودگی موجود در گوشت را از بین می‌برد.

🍢  از آنجا که گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش #کلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود.

 🍢 و از طرفی خاصیتی قابض دارد؛ یعنی اگر التهابات یا زخم‌هایی در مسیر لوله گوارش باشد تا حدودی موجب بهبود آن‌ها شده و محافظ خوبی برای #کبد است.

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:24 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

#تغذیه
#حدیث در مورد خواص #به

خوردن به، قلب ضعیف را قوی، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا می کند.

.........................................

#تغذیه

از جمله مشکلات شایع در #سفر تهوع و دل‌پیچه است که در اغلب مواقع به خاطر نوع وسیله (هواپیما یا کشتی) روی می‌دهد.

👈 در چنین مواقعی مصرف #زنجبیل خشک‌شده بسیار مفید است.
👇👇👇

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:24 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

اندر خواص #پسته: چشم و چراغ آجیل

#تغذیه

اندر خواص #پسته: چشم و چراغ آجیل👇

🔸 خونسازی
🔸 ضد استرس
🔸 کاهش کلسترول
🔸 مقابله با ریزش مو
🔸 پیشگیری کننده از دیابت
🔸 سلامت استخوان‌ و دندان‌ها

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:25 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟🤔

چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟🤔

👈 برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید

-این ترفند برای ازبین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره

 

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:27 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

#تغذیه

در یک مطالعه مشخص شد متوسط فشار خون بیمارانی که دو ماه روغن کنجد خورده بودند کاهش یافت

این کاهش به دلیل اسیدهای چرب چند غیر اشباع، ویتامین E و سسامین در #روغن_کنجد می‌باشد

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:27 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

5 خاصیت #لوبیا قرمز برای سلامتی👇

#تغذیه

5 خاصیت #لوبیا قرمز برای سلامتی👇

🔺کنترل وزن
🔺پیشگیری از دیابت
🔺پیشگیری از سرطان
🔺سلامت قلب و عـروق
🔺سلامت دستگاه گوارش
👇👇👇

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:28 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
takround
takround
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 5906
محل سکونت : خراسان رضوی

☕️ #قهوه برای چه کسانی مضر است؟

#تغذیه

☕️ #قهوه برای چه کسانی مضر است؟

افراد کمخون
زنان باردار و شیرده
افرادیکه استرس دارند
کسانی که تپش قلب دارند
افراد در معرض پوکی استخوان
زنانی که فیبروکیستیک سینه دارند

 

قدر لحظات رو باید دانست

دوشنبه 14 فروردین 1396  6:28 PM
تشکرات از این پست
ehsan007060 nargesza
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

#سلامتی
اسفناج حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A  است، که یکی از مواد ضروری برای گلبول های سفید خون برای مقابله با عفونت هاست.
اسفناج کلسترول بد خون را پایین می آورد .

 



 

سه شنبه 15 فروردین 1396  9:58 PM
تشکرات از این پست
nargesza
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

چطور اگزمای پوست سر رو درمان کنیم؟

چطور اگزمای پوست سر رو درمان کنیم؟🤔

روغن درخت چای خاصیت ضدقارچی فوق العاده ای دارد!

استفاده ازشامپوی حاوی❺% روغن درخت چای اگرچه باعث سوزش پوست سرمیشود ولی برای درمان اگزوما عالیه👌

 



 

سه شنبه 15 فروردین 1396  9:59 PM
تشکرات از این پست
nargesza
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

خارش بدن هم مانند خمیازه کشیدن مسری است!🤔

اگر شخصی در حال خواراندن بدنش باشد ما با دیدن آن شخص احساس خارش میکنیم!

👈نگاه کردن باعث تولید ماده ای میشود که خارش به وجود می آورد!

 



 

سه شنبه 15 فروردین 1396  10:00 PM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها