0

نکاتی برای حفط سلامتی

 
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

خواص #گلاب در #طب_سنتی👇

#تغذیه

خواص #گلاب در #طب_سنتی👇

🔺 آرام‌بخش
🔺 رفع سردرد
🔺 ضد استرس
🔺 رفع بی‌خوابی
🔺 درمان آفت دهان
🔺 تقویت‌ کننده ی لثه
🔺 رفع نفخ و ریفلاکس
🔺 نرم کننده مجاری تنفسی
👇👇👇

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:33 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

10 اشتباه که باعث سکته مغزی می‌شود

10 اشتباه که باعث  سکته مغزی می‌شود

1⃣ نخوردن صبحانه
2⃣ پرخوری بخصوص در شب
3⃣ مصرف بی رویه دخانیات
4⃣ استفاده زیاد قند و شکر
5⃣ آلودگی هوا
6⃣ کمبود خواب
7⃣ پوشاندن سر به هنگام خواب
8⃣ کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9⃣ کاهش افکار مثبت
🔟 کم حرفی

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:34 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

هرگز پوست مرغ را نخورید❗️

هرگز پوست مرغ را نخورید❗️


👈عوارض در خانم ها :
▫️جوش
▫️رویش موهای زائد
▫️کیست تخمدان

👈عوارض در آقایان :
▫️آکنه های پوستی
▫️نارسایی در هورمون

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:34 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

ماده غذایی که مردان حتما باید بخورند❗️

4 ماده غذایی که مردان حتما باید بخورند❗️

▫️تخم کدو : افزایش سلامت پروستات
▫️بروکلی : مقابله با سرطان پروستات
▫️شیر : پیشگیری از پوکی استخوان
▫️گردو : افزایش قدرت باروری

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:35 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟ 🤔

 1⃣ پیشانی
👈مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

 2⃣ وسط ابروها
👈مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

 3⃣ اطراف چشم
👈مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

 4⃣ گونه
👈مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

 5⃣بینی
👈باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

 6⃣ چانه و اطراف لب
👈اختلالات هورمون و وجود استرس است

 7⃣گوش ها
👈مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:36 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

چطوری یک جایگزین قرص آهن ، در خانه بسازیم؟

چطوری یک جایگزین قرص آهن ، در خانه بسازیم؟🤔

▪️شیره خرما
▪️شیره انگور
▪️شیره توت

👈این مواد را باهم مخلوط کنید و داخل یخچال بذارید روزی 3 ق.غ میل کنید

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:36 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

خواص شگفت انگیز آب پنیر❗️

خواص شگفت انگیز آب پنیر❗️

▫️بهترین ضدیبوست
▫️قوی ترین کاهنده فشار وقندخون
▫️بهترین مکمل برای سالمندان
▫️درمان ورم مفاصل
▫️تحریک رشد استخوان
▫️آنتی اکسیدان فوق العاده

 

///////////////////

جـــــالبه بـــــدونید که🤔


▪️تحقیقات دانشگاه پکن نشان می‌دهد اوج ساعت های مفید درس خواندن بین ساعت 5 عصر تا 9 شب است❗️

👈 بنابراین بهتر است به ازای هر ساعت درس خواندن یک خوراکی مفید بخوریم.

 



 

پنج شنبه 5 اسفند 1395  12:37 PM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

درمصرف گوشت گاو زیاده روی نکنید

درمصرف گوشت گاو زیاده روی نکنید

✍تحقیقات طب سنتی نشان میدهد خوردن گوشت گاو بیشتر از1بار در هفته به شدت موجب افسردگی میشود

👈همچین باعث افزایش کلسترول، چربی خون و اسکیزوفرنی میشود

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:49 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

درمان عفونت های مجاری ادراری :

درمان عفونت های مجاری ادراری :

▪️گزنه
▪️آویشن
▪️خارخاسک

✍به طور مساوی با هم دمکرده و با ②قاشق غذاخوری آبغوره طبیعی مخلوط کنید 3 وعده هر بار با معده خالی میل کنید

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:50 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

خیار و گوجه گلخانه ای نخرید!

خیار و گوجه گلخانه ای نخرید!

خیار وگوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20تا30 برابر استاندارد،دارای سموم سرطان زا هستند

به طوریکه میزان سرطان را درکشور 2 برابر می‌کند

🔴منتشر کنید

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:50 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

🍏دلایل سردرد دائم:

🍏دلایل سردرد دائم:

1️⃣ لاغری زیاد
2️⃣ کم کاری تیروئید
3️⃣ کمبود آهن
4️⃣ خواب ناکافی
5️⃣ مشکل گردش خون
6️⃣ آب بدنتان کم شده
7️⃣ ماهیچه های بدنتان کم است

🎯آموزش نکات #سلامت
👇👇👇

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:51 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

اشتباهات رایج موقع استحمام

اشتباهات رایج موقع استحمام👇

🔺 مدت زمان زیاد استحمام
🔺 شستشوی موها در آخرین مرحله
🔺 دوش خیلی گرم و یا خیلی سرد
🔺 محکم خشک کردن پوست
🔺 عدم تهویه مناسب حمام
🔺 استفاده از سردوشی نامناسب

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:51 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

7دلیل خوب برای خوردن شیر عسل

#تغذیه

7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل👇

بهبود گوارش
مقابله با بی‌خوابی
سلامت استخوان‌ها
خواص ضدباکتریایی
بهبود ایمنی بدن
خواص ضدپیری
سلامت پوست



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:52 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

8 نکته اساسی در رابطه با خرید آجیل عید :

 8 نکته اساسی در رابطه با  خرید آجیل عید :

1⃣ به اندازه بخرید تا طعم و مزه خود را از دست ندهد

2⃣ دقت کنید که آجیل موجود در فروشگاه در ظروف بهداشتی نگه داری شده باشد

3⃣ آجیل های ترش نخورید چون فاسد است و اگر خریدید پس بفرستید

4⃣ سعی کنید آجیل کم نمک بخرید ترجیحا خام بخرید

5⃣ آجیل خریداری شده را در یخچال یا جای خنک نگه دارید

6⃣ آجیل را خیس کنید! تعجب نکنید شستن آجیل باعث میشود که خیلی راحت تر هضم شود و تانیک اسید زده شده را از بین میبرد

7⃣ توجه داشته باشید آجیل های خیس خورده را زود مصرف کنید میتوانید آنها را درون فر قرار دهید

8⃣ بهتر است علاوه بر آجیل میوه های خشک هم خریداری کنید

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:53 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
ehsan007060
ehsan007060
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1393 
تعداد پست ها : 10952
محل سکونت : خراسان رضوی

سه آب میوه مفید برای بدن و کاهش دهنده ی تشنگی

سه آب میوه مفید برای بدن و کاهش دهنده ی تشنگی :


▫️آب سیب: سلامت کبد و گوارش و رفع تشنگی
▫️آب انگور : سلامت قلب و رفع تشنگی
▫️آب هندوانه : سلامت پوست و رفع تشنگی

 



 

جمعه 6 اسفند 1395  11:54 AM
تشکرات از این پست
nargesza siryahya
دسترسی سریع به انجمن ها