تغذیه
صبحانه‌ای برای تقویت مغز
🍳 خوردن نیمرو به همراه فلفل سیاه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می‌شود؛ زیرا کولین موجود در #تخم_مرغ، در تولید سلول‌های مغزی نقش دارد.
👈 البته لازم به توضیح است که در طب سنتی آمده است برخی مزاج‌ها بهتر است از تخم مرغ برای #شام استفاده نمایند.
