) #تغذیه
🐡 برخی افراد به دلیل طبع سرد #ماهی، بعد از مصرف آن دچار تهوع می‌شوند.
👈 این افراد باید گوشت ماهی را قبل از طبخ، با ادویه‌های گرمی مانند #فلفل سیاه، #زیره یا حتی #زنجبیل کمی طعم‌دار کنند.
🍹 مصرف شربت نعناع با غذا، دم‌نوش #نعناع، دم‌نوش زیره یا چای نبات بعد از غذا هم می‌تواند به این گروه افراد کمک کند.
👇👇👇
