0

«رولت اسفناج» غذای مناسب تمام رژیم ها

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

«رولت اسفناج» غذای مناسب تمام رژیم ها

«رولت اسفناج» غذای مناسب تمام رژیم ها

 


چی لازم دارم:


اسفناج خورد شده 5/1 لیوان


تخم مرغ 3 عدد درشت


آرد 1 قاشق غذاخوری


ادویه ها فلفل قرمز زرد چوبه نمک به مقدار کافی


مواد میانی رولت اسفناج کالباس 2 عدد


پنیر گودا یا پنیر پیتزا سلیقه ای


چطور بپزم:


ابتدا اسفناج و تخم مرغها و فلفل قرمز و زدچوبه و نمک رو با هم خوب مخلوط می کنیم


قالبمون رو چرب میکنیم ترجیحا مستطیلی باشه بعد موادمون رو داخل تابه می ریزیم


سپس در فری که از یکربع قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کردیم در طبقه وسط فر قرار میدهیم به مدت ۲۰ دقیقه


اگه نمیخواید داخل فر بزارید باید انقده ماهر باشید که بتونید رولت رو روی اجاق پشت و روش کنیدو رولت سالم بمونه


بعد از پخت از فر خارج کنید نباید روی رولت سرخ شده باشه والا خشک میشه و رول کردنش مشکل میشه

 

بعد بزاریدش داخل کاغذ روغنی و روی رولت رو ابتدا کالباس و بعد پنیر گودا یا پنیر پیتزا بریزید که من توی خونه دو تا پنیر گودا داشتم مجبور شدم مابقیش رو پنیر پیتزا بریزم بهتون توصیه میکنم پنیرا گودا بریزید فوق العاده خوشمزه میشه.

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

چهارشنبه 17 آذر 1395  1:34 PM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها