طلا باش

طلا باش تا اگر روزگار آبت کرد،روز به روز طرحهای زیباتری از تو ساخته شود؛
سنگ نباش تا اگر زمانی خردت کرد، تیپا خورده ی هر بی سر و پایی بشوی!

برای صدقه دادن توي جیبهایمان بدنبال کمترین مبلغ میگردیم؛آن وقت از خداوند بالاترین درجه نعمتها را میخواهیم چه ناچیز می بخشیم و چه بزرگ تمنا میکنیم!

ﺑﺎ ﭼﻮﺑﻬﺎﯼ ﭘﻮﺳﯿﺪﻩ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﮐﺸﺘﯽ ﺳﺎﺧﺖ؛ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﭘﻮﺳﯿﺪﻩ ﻫﻢ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺭﺍ ﺳﺎﺧﺖ...! "ﮐﺎﺭﻝ ﭘﻮﭘﺮ"

یافتن عشق مانند یافتن کفش است؛گاهی آدمها به دنبال آنهایی که زیبا هستند می روند اما در نهایت یکی که با آن احساس راحتی میکنند را بر می گزینند.

دعاهایتان را اجابت ميكند آنکه آسمانی را می گریاند تا گلی را بخنداند...

لحظه هایتان شاد شاد:
 

دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق :v:

1 - افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند :" می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم "

و شعارشان این است :"بترس ولی انجام بده "

2 - افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند :" اگر نشد چی ؟ "

به خود می گویند :

" اگر شد چی ؟"
"اگر اینبار موفق شدم چی ؟"
"اگر جواب مثبت بود چی ؟"

این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می کند
یادتان باشد وقتی می ترسید احتمال گرفتن تصمیم های اشتباه زیاد است.
 

نصیحت مولانابه فرزندش


«..اﮔﺮ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﯾﻤﺎً ﺩﺭ ﺑﻬﺸﺖ ﺑﺎﺷﯽ . ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﺴﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮ ﻭ ﮐﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺪﺍﺭ، ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﺷﺨﺼﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩﺍﯾﻤﺎً ﺷﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﺷﺎﺩﯼ ﻋﯿﻦ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩﺍﯾﻢ ﺩﺭ ﻏﻢ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﻏﻢ ﻋﯿﻦ ﺩﻭﺯﺥﺍﺳﺖ.
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺑﻮﺳﺘﺎﻥ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﯽ ﻣﯽ ﺷﮑﻔﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮔﻞ ﻭ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﭘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻭ ﭼﻮﻥ ﺫﮐﺮ ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ، ﺑﺎﻍ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺯﺍﺭ ﻭ ﻣﺎﺭ ﭘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﭘﮋﻣﺮﺩﻩ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﯼ...»

ﻣﻨﺎﻗﺐ ﺍﻟﻌﺎﺭﻓﯿﻦ

#حركت_كن



باید بروم.... باید بلند شوم و حرکت کنم.... انقدر بدوم که دست افسردگی به من نرسد...

وقتی بنشینی و ساعت ها فکر کنی انگار خودت به افسردگی خوشامد گفته ای ، برایش چای ریخته ای و مهمانش کرده ای .... حتی وقتی خودش خواسته که از پیشت برود، دنبالش کرده ای و گفته ای: تشریف داشتید..... افسردگی هم با کمال میل برگشته و شروع کرده به خوردن باقی مانده ی روح و قلبت...

حرکت کن.... افسردگی حوصله ی دنبال کردن را ندارد... حرکت کن...
 

#نقاط_سیاه



#پیشنهاد میکنم بخونید.

روزی استادی دارد کلاس شد و به دانشجویان گفت برای یک امتحان از قبل برنامه ریزی نشده آماده شوید استاد برگه های امتحان را پشت به رو بر روی میزها گذاشت سپس از دانشجویان خواست برگه ها را برگردانند آنها متعجبانه دیدند هیچ سوالی در برگه نیست و فقط یک نقطه سیاه در مرکز آن وجود دارد استاد گفت درباره آنچه می بینید بنویسید دانشجوها که کاملا گیج شده بودند شروع به نوشتن کردند در پایان کلاس استاد تمام برگه ها را گرفت و با صدای بلند شروع به خواندن کرد همه آنها بدون استثناء نقطه سیاه و موقعیت آن در صفحه را توصیف کرده بودند خواندن همه برگه ها که تمام شد کلاس در سکوت فرو رفت.
استاد گفت من در این امتحان میخواستم شما موضوعی برای تفکر داشته باشید هیچیک از شما درباره قسمت سفید کاغذ چیزی ننوشته بودید درست مثل زندگی واقعی همیشه اصرار بر تمرکز روی نقطه های سیاه داریم نقطه های سیاه بسیار کوچکند و نباید اجازه دهیم ذهن ما را نسبت به قسمتهای سفید زندگی منحرف کنند و ما از بخشهای خوب آن محروم شویم.

سواد زندگی
 

#رژيم_روح



بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ی ما سنگینی میکند .

رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم مثل رژیم کمتر حرص خوردن، رژیم کمتر غصه خوردن ،رژیم بی اندازه مهربان بودن ، بی ریا کمک کردن ، بی توقع دوست داشتن ، رژیم دوری از افکار منفی ، دوری از رفتارهای منفی

بیایید رژیم آرامش بگیریم توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.


مثبت انديشي 

هرگز تسلیم نشوید

وقتی مشکلی رخ می دهد
وقتی جاده سربالایی است
وقتی پول کم و بدهی زیاد است
وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی
وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو!
زندگی سرشار از فراز و نشیب است
ما می دانیم ولمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کند است هرگز تسلیم نشوید
موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد
در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید
در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید

موفقیت

از وقتتان برای کار استفاده کنید، زیرا کار، بهای موفقیت است.

از وقتتان برای تفکر استفاده کنید زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است.

از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید،زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است.

از وقتتان برای دوستی استفاده کنید، زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است.

از وقتتان برای عشق استفاده کنید، زیراعشق،لذت زندگی است.

از وقتتان برای خنده استفاده کنید، زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است
 

اشتباهاتم را دوست دارم ...
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته ام
و نتیجه اش را هر چه باشد می پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی اندازم
می پذیرم که انسانم و اشتباه می کنم
نه فرشته ام و نه شیطان!
تا زنده ام برای انتخاب راه درست فرصت هست
وقتی زمین می خورم، بلند می شوم خودم را می تکان و ادامه می دهم
اشتباهاتم را دوست دارم ...
آنها حباب شیشه ای غرورم را می شکنند ...
هر زمان به اشتباهاتم پی برده ام ... بزرگتر شده ام
آنها گران ترین تجربه هایم هستند، چرا که برایشان هزینه گزافی پرداخته ام ...
تلاش می کنم اشتباهاتم را تکرار نکنم تا عمرم را برای تجربه های تکراری نگذرانم ...
آزموده را آزمودن خطاست ...
کمک کن اشتباهاتم به عادت و عادتم به رفتار تبدیل نشود ...
کمکم کن به جای بیشتر اشتباه کردن از اشتباهات دیگران بیاموزم ...

بیاموزم و عمل کنم ...
 

برخورد با فرد عصبانی

اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:

«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»

بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.

به خودتان ايمان داشته باشين؛

ايمان همان اكسيري است كه به فكر، قدرت و حركت مي بخشد.

ايمان، اساس تمام رازهايي است كه قوانين علمي قادر به تجزيه و تحليل آنها نيستند.

ايمان، تنها پادزهر شكست است.

ايمان، نقطه شروع انباشتن هر نوع ثروتي است.

هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.

سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند.

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود.
 

خوشبختی در سه جمله است:

تجربه از دیروز ،

استفاده از امروز،

امید به فردا.
 

ولی ما با سه جمله دیگر زندگی را تباه میکنیم:

1 -حسرت دیروز ،

2 -اتلاف امروز ،

3 - ترس از فردا
 

راز موفقیت :

1-خواستن

2-باور داشتن

3-تلاش کردن

4-نا امید نشدن

5-صبر کردن

6- رسیدن به هدف!
 

من عاشق امروزم

دیروز را که نمیتوانم جان دوباره ببخشم،

دیروز رفت ... اما امیدی هست،

از دیروزم درس می گیرم تا امروزم را بسازم ..

نمیگذارم فردا نگرانم کند،

شاید هیچ وقت فردایی نداشته باشم،

من عاشق امروزم

بهترین هدیه خداوند...

امروز بهترین لباسم را میپوشم،

بهترین عطرم را میزنم،

عزیزانم را به آغوش میکشم؛

تا فرصت دارم

هر چه "دوستت دارم" نگفته دارم، خرج میکنم،

من عاشق امروزم

چقدر کار برای امروز دارم،

باید امروزم را زندگی کنم.