وب‌سایت ایران کوک: با کمک مایکروفر می توان براحتی و در کمترین زمان چیپسی خوشمزه و خانگی تهیه کرد که با کمترین میزان روغن و با بهترین کیفیت تهیه شده است. این چیپس خانگی، کم کالری و با کیفیت را می توانید با خیال راحت بخورید و از طعم و تردی آن لذت ببرید.
مواد لازم:
- سیب زمینی 1 عدد
- روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
- نمک به میزان لازم
طرز تهیه:
1. سیب زمینی را بشویید و خشک کنید.
2. سپس با دستگاه مخصوص یا چاقوی تیز بصورت نازک ورقه کنید.
3. سیب زمینی های ورقه شده را داخل کاسه ای بریزید و روغن زیتون را روی آن بریزید.
4. آنها را خوب زیر و رو کنید تا همه ورقه ها به روغن آغشته شوند.
5. کف یک سینی یا ظرف مسطح مناسب مایکروفر کاغذ روغنی بیندازید. سیب زمینی ها را کف ظرف بچینید و روی آن به میزان دلخواه نمک بپاشید. ظرف را به مدت 5 دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید تا چیپس ها برشته و ترد شوند.
6. زمان پخت در مایکروفر بسته به توان مایکروفر و همچنین ضخامت برش های سیب زمینی می تواند متغیر باشد. سیب زمینی ها را چک کنید ، زمانیکه کاملا برشته و ترد شدند چیپس آماده است.
7. این چیپس خانگی و سالم را بصورت تازه سرو کنید و از این اسنک خوشمزه و بی ضرر لذت ببرید.
