0

«خوراک قالبی سبزیجات» گیاه خواران بخوانند

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

«خوراک قالبی سبزیجات» گیاه خواران بخوانند

«خوراک قالبی سبزیجات» گیاه خواران بخوانند

 

چی لازم داريم:
پیاز رنده شده - یک عدد
تخم‌ مرغ زده شده - سه عدد
سیر ساطوری شده - سه حبه
شکر - 4/1 قاشق چایخوری
جعفری خرد شده - یک قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده - یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا مایع - هفت قاشق غذاخوری
کدوسبز، هویج و سیب‌ زمینی رنده شده از هرکدام - دو عدد
ریحان خرد شده تازه یا خشک - کمی
نمک و فلفل‌سیاه - به میزان لازم

 

چه جوری درست میشه:
فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد یا 350 درجه فارنهایت روشن کنید. تمام مواد به غیر از روغن را درون ظرف بزرگی ریخته و خوب هم بزنید تا مایه خمیر غلیظی درست شود.
نصف روغن را درون یک قالب یا قابلمه مناسب ریخته که به فر نچسبد سپس مایه خوراک را درون آن قرار داده و بقیه روغن را روی آن بریزید.
قالب را به مدت 40 تا 60 دقیقه درون فر قرار دهید تا سبزیجات پخته و روی خوراک قالبی، طلایی تیره شود.

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

یک شنبه 3 مرداد 1395  7:51 AM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها