مواد لازم
خربزه‌ی متوسط ۱ عدد
خیار متوسط ۱ عدد
ماست ساده ۱ پیمانه
نعناع خرد شده ۲ قاشق سوپ خوری
شکر (ترجیحا قهوه‌ای) ۱ قاشق سوپ‌خوری
تعدادی برگ نعناع برای تزئین
طرز تهیه
خربزه را پوست کنده و به قسمت‌های کوچک برش بزنید. سپس به مدت زمان ۲ ساعت درون فریزر قرار دهید تا یخ بزند. در این مرحله تمامی مواد را درون دستگاه مخلوط‌کن ریخته و دستگاه را روشن کنید.
مواد را به مدت زمان ۲۵ دقیقه با یکدیگر مخلوط کنید تا به پوره تبدیل شود. زمانی که موادی نرم، یکدست و پوره شده در اختیار داشتید، دستگاه مخلوط‌کن را خاموش کنید و مواد را درون ظروف مخصوص سرو اسموتی ریخته و با روی آن را با چند برگ نعناع تزئین کرده و برای اعضای خانواده‌ی خود سرو کنید.
