به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند.
مادر از کی می تواند حمام برود؟
آلودگی حتی در حالت عادی زمینه ساز ابتلا به بیماری هاست ؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید ، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند.
به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند.
کی راه برویم؟
در زایمان طبیعی پس از این که نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده شدند ، مادر می تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود ؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود ، می تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست ، اما کسانی که عمل سزارین می کنند چون با بیهوشی جنرال یا بی حسی اسپاینال وضع حمل می کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می توانند راه رفتن را شروع کنند.
