درمان ناراحتی‌های معده با گیاهان دارویی:
🌱 درمان #درد_معده بانعناع:
◀️ حتما شما هم شنیده اید که نعناع درمانی است برای #معده_درد و دل پیچه، بعد از مطالعه پژوهش های بسیاری، اثر کلیدی #نعناع بر درمان معده درد تایید شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد.
#روغن_نعناع که عصاره ای از نعناع است، نیز برای درمان دردهای معده استفاده می شود، اما برای استفاده خانگی به کسانی که از معده درد رنج می برند، نوشیدن چای نعناع می تواند بهترین پیشنهاد باشد. باید توجه داشته باشید که تمام گیاهان دارویی برای معده درد خوب نیست و ممکن است باعث سوزش معده و تشدید درد شود.
🌿 گشنیز:
♈️ #گشنیز از خانواده جعفری و دارای رایحه خوشی است که بیشتر آثار گیاه عمدتاً به آن ارتباط دارد. آثار این گیاه عبارتند از: مقوی معده، #ضداسپاسم، #ضددرد (#دل_درد )، #ضدمیکروب، #ضدقارچ، #تقویت_کننده_قوای_جنسی، هضم کننده غذا، صفراآور، آرام بخش، کاهش دهنده #قندخون، کاهش دهنده #چربی_خون و کاهش دهنده #فشارخون.
🌿 چای بابونه:
♉️ #چای_بابونه که همیشه بعنوان رایج ترین چای #آرام_بخش شناخته شده است، می تواند به سهولت دستگاه گوارشی را تحت فشار قرار دهد. از آنجایی که بابونه #ضد_اسپاسم و ضد التهاب می باشد به #حالت_تهوع و #سوزش_های_سرِ_دل کمک کند. #بابونه به ناراحتی های معده ای کسانی که، معده درد های عصبی دارند، کمک کند.
🌿 زیره سبز:
♌️ زیره ی سبز گیاهی بوته ای و علفی به ارتفاع 0،5 متر است که خاصیت های زیادی دارد. از خواص #زیره سبز می توان به #بادشکن، مقوی معده، #ضداسپاسم، افزایش دهنده شیر مادران شیرده اشاره کرد و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ای دارد. #زیره_سبز #ضد_تشنج، #ضدصرع، #مقوی_معده، و #عرق_آور، #ضدسم، #ضدصفرا، #تقویت_کننده_قوای_جنسی، #قابض، ضد #نفخ، #ضداحتقان، #هضم_کننده_غذا و #ادرارآور نیز می باشد.
🍃 تاثیر مثبت هل در گوارش بهتر غذا:
❇️ هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می کند و می تواند #بوی_نامطبوع_دهان را از بین ببرد.
مصرف هل #تب را پایین می آورد، برای تسکین درد #رماتیسم مفید است و #ترشی_معده را برطرف می کند. #هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده ها را تقویت می کنند. همچنین عمل هضم غذا را بهبود می بخشد و #تقویت_کننده _قلب است همچنین هل بادشکن است و #گاز_معده و #گاز_روده را از بدن خارج میکند و #تقویت_کننده_بدن است.
دارچین:
💠 دارچین یکی دیگر از دارو های پرطرفدار معده درد است. ادویه ای گرم و خوش طعم که #معده_درد و حالت تهوع را با ترکیبات فلاونوئیدهایش کاهش می دهد. دکتر جیمز ای در کتاب “داروخانه سبز”، بهترین حالت خوردن دارچین را عنوان کرده است ، باید یک قاشق مرباخوری #دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید.
زنجبیل:
✴️ خیلی از ما شنیده ایم که زنجبیل راه حل مطمئنی برای #حالت_تهوع است، اما بهترین حالت زنجبیل، استفاده از زنجبیل طبیعی است. بسیاری از محققان آناستازیا در مقالات خود اعلام کرده اند که زنجبیل می تواند مشکلات صبحگاهی را با سرعت درمان کند. #زنجبیل را می توان به نوشیدنی خود اضافه کرده و آن را با #چای نوشید.
درمان #درد_معده با عسل
✳️ با آرد #گندم و عسل و #زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید.
ریشه و برگ تازه #کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید . #شیر و #عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه میشود اگر میخواهند شیر در معده آنها سریع تر هضم شود ب#ا عسل میل نمایند.
یشگیری از مشکلات معده با مصرف موز:
❇️ موز در مواقعی می توانند تسکین دهنده درد های معده باشد، بر طبق مقاله منتشر شده در مجله لانست، پودر موز می تواند 75 درصد درد های معده را آرام کند. در طب سنتی، برای کسانی که رژیم های غذایی خاص تجویز می شود، از #موز هم استفاده می شود تا بتوانند از مشکلات احتمالی #معده ، پیشگیری نمایند.
#بادرنجبویه:
◀️ گیاهی است از خانواده نعناع که از نظر شکل ظاهری شباهت زیادی به نعناع دارد ولی بوی آن متفاوت است. این گیاه که از گیاهان خوراکی- دارویی پرمصرف دنیاست به نام #ملیسا هم مشهور است و از زمان های قدیم در بسیاری از نقاط دنیا به عنوان #ضدنفخ ، #ضدتب و #معرق مورد استفاده قرار می گیرد. مهم ترین آثار #بادرنجبویه که از نظر علمی به اثبات رسیده، آثار #ضددرد ، #ضدباکتری ، ضدویروس #تبخال ، #ضدهیستامین ، #ضدتب ، #ضدنفخ ، #آرامبخش ، #خواب_آور، #مقوی_قلب ،#مقوی_معده و#ضداسپاسم است.
