0

طرز تهیه لوبیا سبز با سس لوبیا سیاه

 
nazaninfatemeh
nazaninfatemeh
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 81124
محل سکونت : تهران

طرز تهیه لوبیا سبز با سس لوبیا سیاه

وب سایت آشپز باشی: گوناگونی رنگ سبز در لوبیا سبز با سس لوبیا سیاه باعث می شود که به همان اندازه که خوش طعم است خوش رنگ و زیبا جلوه دهد.

مواد لازم :

  •  لوبیا سبز به قطعات درشت خرد شده : 225 گرم
  •  پیاز شالوت حلقه شده : 4 عدد
  •  قارچ شیتاک باریک ورقه شده : 100 گرم
  •  سیر کوبیده شده : 1 حبه
  •  کاهو پیچ رشته ای خرد شده : 1 عدد
  •  روغن فلفل چیلی : 1 قاشق چای خوری
  •  کره : 25 گرم
  •  سس لوبیا سیاه : 4 قاشق غذاخوری

لوبیا سبز با سس لوبیا سیاه
 

طرز تهیه لوبیا سبز با سس لوبیا سیاه :

1. با استفاده از یک چاقوی تیز , لوبیا سبز باریک , پیاز شالوت و قارچ را خرد نمایید , سیر را در هاون بکوبید و کاهو را رشته ای خرد نمایید .

2. روغن فلفل چیلی و کره را در ماهیتابه وک بزرگی که از قبل گرم شده , حرارت دهید .

3. لوبیا سبز , پیاز شالوت , سیر و قارچ را به ماهیتابه اضافه نموده و به مدت 2 تا 3 دقیقه تفت دهید .

4. کاهوی رشته ای خرد شده را به محتویات ماهیتابه افزوده و تفت دهید تا برگ های آن نرم و پژمرده شوند .

5. سس لوبیا سیاه را به مخلوط بیافزایید و آرام هم زده و حرارت دهید تا شروع به جوشیدن نماید .

6. خوراک لوبیا سبز تفت داده با سس لوبیا سیاه را به دیس مخصوص پذیرایی منتقل نموده و بلافاصله سرو نمایید .

از همه دل بریده ام،دلم اسیر یک نگاست،تمام آرزوی من زیارت امام رضـــــــــاست

دوشنبه 24 اسفند 1394  1:57 PM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها