کودکانی که بیشتر بر بدن خود کنترل دارند، نوجوانان چابک و پرتحرکی خواهند شد،
وقتی نوزاد برای نشستن آماده می شود، هرچیزی که در میدان دید او قرار دارد، برایش منبع کنجکاوی و شادی است و در پی اکتشاف آن برمی آید. پس از آن می خزد، راه می رود و می دود. به تدریج که وارد بازی می شود، تمایلش برای کشف اشیا بیشتر می شود.
بعضی از کودکان آزادانه، به آرامی و به صورت موزون حرکت می کنند و برخی دیگر استفاده محدودتر یا تندتری از بدن شان دارند. این قسمت، تمریناتی را ارائه می دهد تا به کودکان کمک کنید وقتی حرکت می کنند و بازی های تخیلی انجام می دهند، با بدن خود راحت باشند. کودکانی که بیشتر بر بدن خود کنترل دارند، نوجوانان چابک و پرتحرکی خواهند شد، وقتی در مهارت هایی مثل پریدن، جست و خیزکردن، تاب بازی کردن، سه چرخه سواری و... مهارت کافی کسب کنند، اعتمادبه نفس بیشتری به دست می آورند. فعالیت های تخیلی با بازی انگشتان شروع می شود و به حرکت های عمده تری منتهی می شود که کل بدن را دربر می گیرد.
● بازی های انگشت
انگشتان برای کودکان پیش دبستانی وقتی شروع به نقاشی کردن، دردست گرفتن مداد، بستن بندکفش و دکمه می کنند حتی وقتی شمردن را یاد می گیرند، اهمیت بسیاری دارد. رشد مهارت های ظریف طی سال های پیش از دبستان، هنگامی که تمرین چنین مهارت هایی را شروع می کنند و بعدا وقتی وارد مدرسه می شوند و حروف را می نویسند، با قیچی چیزی می برند، می چسبانند، پازل می چینند و خودشان لباس می پوشند، کارایی بسیار دارد و می تواند کودک را به خودکفایی لازم برساند. در این قسمت، تمرینات ارائه شده از کوچک ترین بخش بدن یعنی انگشتان شروع می شود و در قسمت های بعدی به کل بدن منتهی می شود.
● شمارش انگشتان
انگشتان برای شمردن ساده به کار می روند. پس بهتر است به بازی هایی بپردازیم که در آن ها همزمان که کودک با انگشتانش بازی می کند اعداد را هم به او معرفی کنیم. سرودهای قدیمی و آوازهایی درباره انگشتان مثل (لی لی حوضک) شمردن را لذت بخش تر می کند. دست تان را بالا بگیرید تا کودکان بتوانند حرکات انگشتان شما را تقلید کنند. همان طور که سرود می خوانید یکی از انگشتان دستی را که باز است بلند کنید. ساده ترین روش این است که از انگشت اشاره شروع و به شست ختم کنید: یک گنجشک روی درخت نشسته، ۲ گنجشک، حالا شدن ۳ تا، حالا ۴تا، نگاه کن یکی دیگه اومد، حالا شدن ۵ تا گنجشک. (تمام انگشتان را به نشانه پرواز تکان دهید)یک پیشی تنها نشسته، یکی دیگه اونور نشسته، حالا شدن ۳ تا... ۵ تا پیشی کنار هم نشستن (تمام انگشتان را جمع کنید تا دست تان کاملا بسته شود)
● خمیربازی یا گل مجسمه سازی
کودک را پشت میز یا سطحی که قابل شست و شو باشد بنشانید و مقداری خمیر یا گِل بازی به او بدهید و اجازه دهید کودک خمیر را به اشکال مختلف دردست بچرخاند. می توانید برای فعالیت بیشتر او موسیقی نیز پخش کنید.
● یادگیری نام انگشت ها
بازی با انگشتان، روش خوبی برای آموزش نام هرانگشت به کودک است. کودکان باید سرمشقی را که به آن ها می دهید دنبال کنند.
مثال: در هر نوبت از یک دست استفاده کنید و ترانه زیر را بخوانید: همه انگشتان بسته و خمند یکی یکی بیدارشان کن (یکی یکی انگشتان را باز کنید)، انگشت کوچک، انگشت انگشتر، انگشت وسط، اشاره و شست. بعد از این که همه بیدار شدند این بار دوباره همه را بخوابانید. (یکی یکی انگشتان را مانند قبل صدا زده و بخوابانید)
سپس دست دیگر و بعد از آن هر دو را به صورت مشت بالا آورده بیدار کنید و بخوابانید. (با ذکر نام شان) این تمرین را بارها تکرار کنید تا کودک نام ها را کاملا یاد بگیرد و روی دست شما و دوستان اش آن ها را بگوید. وقتی ترتیب را یاد گرفت، بدون ترتیب نام انگشتان را از او بخواهید.
● حلقه های رنگی
از کودک بخواهید ۵ تکه نخی از هررنگی که می خواهد انتخاب کند و به او کمک کنید تا با آن ها، حلقه هایی را دورهرانگشت یک دست درست کند. هر انگشت باید رنگی متفاوت داشته باشد. به او بگویید رنگ قرمز بخوابد (کودک باید بتواند انگشتی را که نخ قرمز دور آن پیچیده خم کند.) همین طور تمام رنگ ها را نام ببرید تا کودک فقط آن انگشت را خم کند.
این کار به کودکانی که هنوز رنگ ها را نمی شناسند کمک می کند تا در حالی که انگشتان شان را بلند یا خم می کنند، رنگ ها را نیز یاد بگیرند.
● نقاشی انگشتی
برای تنوع کار، می توانید از نقاشی انگشتی استفاده کنید. بیشتر کودکان لمس کردن اشیا، پارچه، شیشه و... را با رنگ دوست دارند. چراکه به آنان قدرت ابراز وجود بیشتری می دهد. بعد از نقاشی با دست، کودک می تواند نقاشی را با تمام انگشتان دست به صورت تک رنگ یا رنگ ترکیبی اجرا کند و اشکال جادویی بسازد. برای این کار می توانید روی زمین روزنامه پهن کنید یا کاغذها را به دیوار چسبانده تا کودک به راحتی نقاشی کند. می توانید با این کار، عضلات کوچک دست کودک را تقویت کنید. این نوع نقاشی روی سفال، پارچه، شیشه، مقوا و... نیز درست می شود. می توانید از نتایج آن آرشیو درست کنید.
