پخت ماهی سفید با آجیل برای زیبایی و تناسب اندام
مواد لازم:
ماهی سفید با آجیل همراه با چاشنی
لوبیا سبز بخارپز شده
یا ماهی قزل آلا با مارچوبه
موسیر و سس قارچ
روش تهیه ماهی سفید با آجیل
ماهی قزل آلا را با کمی سیر و موسیر رنده و جعفری خرد شده و روغن زیتون طعم دار کنید و برای نیم ساعت با حرارت 180درجه سانتی گراد در فر بگذارید. قارچ را نگینی خرد کنید و با کمی کره و خامه کم چرب تفت دهید و روی ماهی بریزید.
