0

ماهی سالمون آسیایی

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

ماهی سالمون آسیایی

 

ماهی سالمون آسیایی

مواد لازم
شکر قهوه ای-۲ قاشق غذاخوری
 سس سویا - ۲ قاشق غذاخوری
 کره ذوب شده-  ۲ قاشق غذاخوری
 سرکه – یک قاشق غذاخوری
نمک -یک چهارم قاشق چای خوری
فیله سالمون (با پوست)-     ۴ عدد
کلم بروکلی-۲۲۵ گرم (حدود ۴ فنجان)
پیازچه خرد شده-۲ عدد


 طرز تهیه:
در  یک کاسه بزرگ شکر، سس سویا، کره، سرکه و نمک را با هم مخلوط کنید. دو قاشق از این مخلوط را در یک کاسه متوسط دیگر بریزید. سالمون را در  کاسه متوسط بگذارید و با موادخوب  مخلوط کنید.
کلم بروکلی را هم در کاسه بزرگ بریزید و همراه با 2قاشق از مواد  هم بزنید.
 ماهی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف فر بچینید و کلم بروکلی را هم اضافه کنید. باقی مانده مخلوط هر دو کاسه را روی تمام مواد بریزید و به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا ماهی ها خوب بپزد. در آخر پیازچه ها را روی غذا بریزید و سرو کنید. می توانید این غذا را با سیب زمینی کبابی میل کنید.

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

چهارشنبه 9 دی 1394  10:15 AM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها