بهترين وقت براي وزن کردن چه زمانی است؟

بهترين وقت براي وزن کردن چه زمانی است؟ 🍒🍒

i

اگر صبح ساعت 6:30 دقيقه از خواب بيدار مي‌شويد، بهترين زمان براي وزن‌کردن همان موقع است. در اين زمان کمترين وزن را خواهيد داشت و با مقايسه آن مي‌توانيد حدس بزنيد چقدر از وزن?وزنتان با رفتن حمام صبح و تعريق در شب کاهش پيدا مي‌کند.