0

خوراك ميگو با گوجه‌فرنگي

 
nargesza
nargesza
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آبان 1392 
تعداد پست ها : 10707
محل سکونت : اصفهان

خوراك ميگو با گوجه‌فرنگي

 

خوراك ميگو با گوجه‌فرنگي

 

خوراك ميگو با گوجه‌فرنگي

 

مواد لازم:

پياز متوسط و گوجه فرنگي= از هر كدام دو عدد

زنجبيل تازه رنده‌شده= يك قاشق چايخوري

سير تازه له‌شده و نمك و فلفل= يك قاشق چايخوري

فلفل دلمه‌اي سبز =يك عدد

آبليمو =دو قاشق غذاخوري

ميگو= 350 گرم

رب گوجه‌فرنگي و روغن= از هر كدام سه قاشق غذاخوري

گشنيز يا جعفري تازه براي تزئين= به ميزان لازم

 

طرز تهيه:

پياز و فلفل دلمه‌اي را خرد كنيد. زنجبيل، سير، نمك و فلفل را در كاسه كوچكي با هم مخلوط كرده و آبليمو را به آن اضافه كنيد تا به شكل خميري در آيد. روغن را در تابه گرم كرده پياز را به آن افزوده و سرخ كنيد تا طلايي شود. مخلوط ادويه را به پياز افزوده، به مدت سه دقيقه هم زده و خوب مخلوط كنيد.

گوجه‌فرنگي خرد شده، رب گوجه‌فرنگي و فلفل سبزها را اضافه كرده و به مدت پنج تا هفت دقيقه بپزيد و گاهي هم بزنيد. ميگوها را در تابه بريزيد 10 دقيقه ديگر نيز بپزيد و هم بزنيد. در آخر با گشنيز يا جعفري تزئين كرده و با برنج پخته‌ و سالاد سبز تازه سرو كنيد.

 

پنج شنبه 26 آذر 1394  9:49 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها