ويتامينه کردن پوست، مو و ناخن ها بر رويش و ريزش آنها تاثيري ندارد

 
rassool
rassool
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : تیر 1387 
تعداد پست ها : 471
محل سکونت : اصفهان

ويتامينه کردن پوست، مو و ناخن ها بر رويش و ريزش آنها تاثيري ندارد

باشگاه خبرنگاران جوان: استفاده از مغزها، غذاهاي دريايي و توجه به هرم غذايي در کاهش و روند ريزش مو موثر است.
يزداني متخصص تغذيه گفت: «تغذيه يکي از فاکتورهايي است که در رويش و ريزش مو دخيل است. مو و ناخن ها براي رويش به مواد معدني احتياج دارند که آن را از طريق سيستم گردش خون مهيا مي کنند.» يزداني خاطر نشان کرد: «ويتامينه کردن پوست مو وناخن ها بر رويش و ريزش آنها تاثير خاصي ندارد.» يزداني يکي از عناصر مهم که در ريزش و رويش مو مداخله دارد را عنصر «روي» معرفي کرد و گفت: «اگر فرد واقعاً دچار کمبود «روي» باشد دريافت آن در جلوگيري از ريزش مو موثر خواهد بود اما با خوردن خودسرانه مکمل ها فرد به دوز بالاي «روي» عادت مي کند و در صورت مصرف نکردن دچار کمبود کاذب مي شود.» وي تصريح کرد: «سلنيوم از ديگر عناصر در ريزش و رويش مو است که در غذاهاي دريايي، مغزها و آجيل به فراواني يافت مي شود.» يزداني ادامه داد: «گوگرد يکي ديگر از عناصر مفيد است که در مواد غذايي پروتئيني مثل انواع گوشت ها، تخم مرغ و حبوبات يافت مي شود.»
سه شنبه 24 شهریور 1388  11:59 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها