هنـگور

مواد لازم:

آب هویج	یك فنجان
پرتقال	یك عدد
انگور	6 تا 8 حبه
یخ	5 مكعب

روش تهیه هنـگور :
آب پرتقال را گرفته و همراه آب هویج و انگور درون پارچ بریزید و به مدت 30 ثانیه میكس كنید و همراه یخ درون لیوان بریزید. با انگور یا هویج آن را تزیین كنید. تركیب بسیار خوش‌طعمی است.

نكته سلامت:
هویج گیاهی شیرین، خوشمزه، اشتهاآور و فعال کننده سیستم گوارش است.

فوت آشپزی:
اگر انگوردر دسترستان نیست از آب انگور استفاده كنید.