انرژی مثبت** مدیتیشن**ریلکسیشن

تحقیقات علمی ثابت کرده که « بغل کردن درختان » باعث بهبود سلامتی می شود .

بر خلاف باور بسیاری از مردم دست زدن به درختان و لمس آنها می تواند در افزایش سلامتی موثر باشد ، حتی حضور در کنار درختان نیز می تواند اثر مشابهی با لمس کردن درختان داشته باشد.

بر اساس تحقیقاتی که اخیراً منتشر شده است نشان می دهد درختان تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد دارند. این اثرات می تواند بر بیماریهای روانی ، کمبود توجه ، اختلال بیش فعالی ، افسردگی و توانایی برای کاهش سردرد موثر باشد .

مطالعات بی شماری نشان داده اند که ارتباط با گیاهان اثرات روانی و فیزیولوژیکی قابل توجهی بر سلامت روانی کودکان دارد. گزارش ها نشان می دهد دسترسی به طبیعت به میزان قابل توجهی به سرمایه روانی و افزایش تندرستی افراد کمک می کند.

یکی از گزارش ها در همین مورد می گوید که فضای سبز به اندازه زیادی موثر می باشد.

همه ما می دانیم که رفتن به طبیعت سالم ، جایی که آب ، هوای پاک تری دارد و دیدن مناظر طبیعی ، پیاده روی در کوه و درختان و خوردن میوه های وحشی به سلامت و شادابی ما بسیار بسیار کمک می کند