باید دانست که در مدیتیشن نه فقط نیروهای ذهن به صورت صحیح سامان نمی‌یابند و به روش مناسب به کارگیری نمی‌شوند، بلکه تلاش مراقبه‌گر، صرف تخلیه نیروهای ذهن و از کار انداختن نیروی ذهن می‌گردد؛ نه به کار انداختن نیروی ذهن. نتیجه این‌که در مراقبه، هدر دادن انرژی ذهن مطرح است نه هدایت و سامان دادن.
