انرژی مثبت** مدیتیشن**ریلکسیشن

آیا می‌خواهی به خودت کمکی فوری برسانی؟ 
با دیگران بخشنده باش تا ببینی چه احساس بزرگی پیدا می‌کنی. 
آیا با تو رفتار بدی شده است؟ دیگران را ببخش و ببین که با چه سرعتی از آن فکر منفی و مخرب خلاص می‌شوی. 
آیا می‌خواهی امروز را به روزی واقعاً عالی تبدیل کنی؟ 
پس سعی کن امروز به پیشرفت دیگران کمک کنی. 
تو برای بخشندگی به پول زیاد، وقت اضافی یا مهارت بالا نیاز نداری. 
برای بخشش صادقانه در هر موقعیت و در تمام روز فرصت وجود دارد. 
با گذشت و بخشش، زندگی به سطح بالاتری از زیبائی صعود خواهد کرد. 
هر لحظه زندگی با بخشش، یک لحظه زندگی با شادی واقعی و بادوام خواهد بود.