0

روش تهیه‌ی کتلت عدس و زیره

 
nazaninfatemeh
nazaninfatemeh
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 81124
محل سکونت : تهران

روش تهیه‌ی کتلت عدس و زیره
سه شنبه 23 اردیبهشت 1393  8:26 PM

 


بلغور گندم را دو ساعت خیس کرده سپس با مقداری آب پخته و آبکش کنید و آن را با گوشت چرخ‌کرده، عدس پخته، پیاز رنده و سیر خردشده مخلوط کرده و ورز دهید.

کتلت

 

مواد اولیه:

گوشت چرخ‌کرده                                        150 گرم

بلغور گندم پخته و عدس پخته                     از هر کدام یک پیمانه

آرد سوخاری                                              دو قاشق غذاخوری

پیاز                                                           دو عدد

سیر                                                         چهار حبه

زیره                                                          یک قاشق سوپ‌خوری

نمک و فلفل و روغن                                 به میزان لازم

 

طرز تهیه:             

* بلغور گندم را دو ساعت خیس کرده سپس با مقداری آب پخته و آبکش کنید و آن را با گوشت چرخ‌کرده، عدس پخته، پیاز رنده و سیر خردشده مخلوط کرده و ورز دهید.

 

* نمک،  فلفل، زیره و آرد سوخاری را اضافه کرده و مخلوط کنید. (می‌توانید عدس را به صورت پوره یا به همان شکل استفاده کنید.) از مواد به اندازه گردو برداشته، گرد کرده و در مقداری روغن سرخ کنید.

 

* سپس با سیب‌زمینی خلال و سرخ‌شده سرو کنید.

 

 

نکته

این کتلت را با سس هم می‌توانید سرو کنید در این صورت دو عدد گوجه‌فرنگی رنده شده و یک قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی را با کره تفت داده و روی کتلت بریزید.

از همه دل بریده ام،دلم اسیر یک نگاست،تمام آرزوی من زیارت امام رضـــــــــاست

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها