پاسخ به: 7 غذای عالی با کلم بروکسل
سه شنبه 23 اردیبهشت 1393 10:18 AM
کلم بروکسل سرخ شده با گردو
• تعداد: 4 نفر
• زمان تهیه و پخت: 20 دقیقه
مواد لازم
• 450 گرم کلم بروکسل
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و کره
• ¼ قاشق چایخوری نمک
• 1/8 قاشق چایخوری فلفل
• دو قاشق غذاخوری گردوی بوداده
زمان تهیه
1. کلم های بروکسل را از وسط جهار قاچ کنید. روغن و کره را در یک تابه بزرگ روی حرارت ملایم گرم کنید. کلم های بروکسل را به تابه اضافه کنید و به طور مرتب هم بزنید تا نرم و طلایی شوند. حدود 5 دقیقه کافی است. در آخر نمک و فلفل بپاشید و گردوها را اضافه کنید.
abdollah_esrafili@yahoo.com
شاد، پیروز و موفق باشید.