0

چه اقدامی برای بهتر کردن سبک زندگیتان انجام داده اید؟(تاپیک دارای امتیاز ویژه

 
mhvarzaneh
mhvarzaneh
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : آذر 1392 
تعداد پست ها : 758
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:چه اقدامی برای بهتر کردن سبک زندگیتان انجام داده اید؟(تاپیک دارای امتیاز ویژه
شنبه 23 فروردین 1393  4:28 PM

مسلما مهمترین کار توکل به خدا و بعد از اون توجه به 5 نکته زیره:

1 - فکرت را خالی کن
هر روز صبح یک صفحه در مورد هر چه در فکرت هست بنویس.
 
2 - متمرکز شو
یک ساعت در روز تمام راه های ارتباطی مثل ایمیل و چت و شبکه های اجتماعی رو ببند و روی یک کار با تمرکز وقت بذار.
 
3 - یک دفتر داشته باش
یک دفتر همیشه همراهت باشه تا هر ایده ای به ذهنت رسید، سریع یادداشت کنی
 
4 - حسابهات رو نگه دار
اگر ریزخرج ها و درآمدهاتو بنویسی، کنترل بیشتری در زندگی ات داری. 
 
5 -راه برو
هفته ای سه بار، هر بار نیم ساعت پیاده راه برو

تشکرات از این پست
rtcivil yarabyarabyarab
دسترسی سریع به انجمن ها