خوردن .

كم خورى .

ـ امام على عليه السلام كم خوردن نفس را گراميترو تندرستى را پايدارتر مى كند.
ـ هر كه خوراكش كم باشد, دردهايش كم است .
ـ هر كس خوراكش اندك باشد, انديشه اش زلال است .
ـ پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله هر كه خوراكش كم باشد كمتر حساب پس دهد.
ـ آن كـه غذا كم خورد معده اش سالم ماند و صفاى دل يابد و هر كه پرخور باشد معده اش بيمار و قلبش سخت شود.
ـ بپوشيد و تا نيمى از گنجايش معده ها بخوريد و بياشاميد, كه اين بخشى از پيامبرى است .
ـ هـر كـه زيـاد تـسبيح و تمجيد حق كند و كم خورد و كم نوشد و كم خوابد, فرشتگان مشتاق او شوند.
ـ امام على عليه السلام هر گاه خداوند بخواهد بنده خود را اصلاح گرداند سه چيز نصيب او كند كم گويى , كم خورى و كم خوابى .
ـ كم خورى نشانه پاكدامنى است و پرخورى نشانه اسراف و زياده روى .