"نیمرو" بخورید، خوشبخت می مانید

باشگاه خبرنگاران: با مصرف تخم مرغ رضایت تان از زندگی بالاتر می رود و اسید آمینه ای که در تخم مرغ وجود دارد اعتماد میان آدم ها را بیشتر می کند.

از نظر پژوهشگران، خوراکی های اعتماد  ساز باعث ایجاد "احساس آرامش" و نشاط در شما می شوند و ارامش و اعتماد را بین شما و همسرتان افزایش می دهند.

پژوهشگران معتقدند با گنجاندن مقدار بیشتر گوشت قرمز، اسفناج، موز، ماهی تن، بوقلمون، دانه ها و مغز ها در رژیم غذایی تان خودتان را به سمت احساس آرام و سرشار از اعتماد سوق دهید.

نتایج مطالعات نشان می دهند مصرف این خوراکی ها باعث می شود خشم تان را راحت تر کنترل کنید و سطح پایین این خوراکی ها باعث ایجاد خشم در شما می شود.